经过几个月的精心打造，从8月28日起，贵州卫视《瘦身男女》节目每周二周三22:10播出。节目视频将于每周五在39减肥频道独家推出。这里记录了16个人的海南减肥之旅，无论是成功还是失败，他们都收获颇丰。他们学会了坚强、团结、勇敢地挑战自己，而在电视机或者电脑前看别人故事的你，是否也该立刻行动起来，真正下决心减肥了呢？【回顾征集历程】 【第二季报名即将启动】
“看完贵州卫视的瘦身男女，我边看边哭，觉得自己太失败了，从明天开始我继续努力加油。”
“由于肥胖，常常被周围人嘲笑，不过我都没有很介意，只是，妈妈一直希望我可以瘦下来身体健康一点，不要遗传她的糖尿病，然后早点结婚。”
“ 教练挺漂亮的。而且肯定要凶，不凶就逼不了选手减肥了。大家都是为了多减一点。”
热门话题 陈斌麟偷偷在腰间围上保鲜膜 对减肥有用不[事件详情]有用啊，能让腰腹部发热，脂肪活动得快，能很快瘦腰腹。 VS
没有用的，因为运动出汗大，会堵塞毛孔，让毛囊发炎。
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控制饮食+运动减肥，每天吃黄瓜西红柿、苹果、蔬菜；每天跳绳1000下、摇呼啦圈半小时。控制饮食开始很痛苦，过几天身体习惯了就没有什么感觉了，我一直想象着自己瘦下来穿婚纱的模样，动力足够强大，45天我减了28斤。
每天起床喝杯白醋蜂蜜水，250ml温开水加入1/4汤匙白醋和1汤匙蜂蜜。
减肥关键一点，要有个志同道合的胖友，每天一起跑步，每天一起称净重。
减肥的根本是控制食量，不是不吃，而是吃的足够支持每天工作生活所需就好。
减肥没捷径，减肥要靠自己，减肥药什么的都是浮云。
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