应众多胖友的请求，张长青的新书《100天的蜕变》新鲜出炉，完整展示张长青100天瘦100斤不反弹独家减肥秘籍。同时，为感谢众位胖友对张长青的支持与信任，我们组织了此次#100天的蜕变#活动，邀您一起体验蜕变的快乐与成就。

如果你正因肥胖而使生活和工作重重受阻，如果你也想脱胎换骨迎来自己生命中的春天，这个冬天，与我们一起行动起来，实现属于你的#100天的蜕变# 。

从今天起，做一个匀称、清爽和自信的人，不再向爆表的体重秤发飙，不再为前一天的胡吃海喝而悔恨与愧疚。从今天起，收起所有的XL衣衫。

100天，向自己证明你可以更美，100天，见证健康生活的奇迹蜕变，100天，养成良好的生活习惯并影响ta人，让你未来的人生更加充满意义。

本次大赛以科学、健康、公益为宗旨，不限职业，不限地区，面向全国征集减肥志愿者，志愿者按要求提交报名资料，我们将从报名且符合条件的减肥志愿者中选出5名幸运者，接受中国减肥达人张长青亲自指导，免费体验价值1980元的#100天的蜕变#专业减肥训练，减肥活动持续100天，将全程通过网络跟随教练完成训练任务，并每日通过网络提交减肥日志，张长青也会定期解答您在减肥过程中遇到的问题。我们会根据每个人的实际情况，最终评选出减肥最成功的选手，获得价值10000元的三亚自由行大奖，作为您减肥成功的惊喜礼物！

这个春节，给自己一个惊喜，给家人、朋友一份惊艳！春节聚会，你将成为众人眼中的明星！