好莱坞明星最重视门面，而勤练瑜伽可以说是他们维持身体漂亮曲线，并且维持健康最重要的养生美容秘方。

瑜伽已经成为某些儿童的特殊需要。

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身体是有好处的，但瑜伽并非人人适合，练习者应量力而为，以免受伤。

错误练瑜伽不但不能强身健体，还有可能造成身体严重的伤害。本条新闻中的女教师的后果就给了我们一个深刻的警告。

面部瑜伽热已经风靡全美国。如今，随着一本教人们如何“拉脸”葆青春的新书的问世，面部瑜伽在英国也越来越流行。

伦敦北部汉普斯德市政厅人头攒动，5个男人走上前台，身上只穿着紧身内裤。他们的体型完美，肤色无懈可击，身上着有色彩绚丽的文身。

想要拥有平坦的小腹或优美的双腿吗？运动吧！动起来，才会更健康、更苗条。

近几年，瑜伽这种舒缓静心的运动方式越来越受到都市白领的喜爱，成为塑造形体、舒缓压力的重要方式。瑜伽的动作和形式也愈发丰富起来。除了冥想、有氧瑜伽、高温瑜伽之外，日前，记者在天河北发现了—种新的瑜伽方式———塑绳瑜伽。