为什么不能饿呢? 如果一个人处于饥饿状态的话，他就会注意自己的饿，然后就会想到吃这件事。而我们要减肥，首先是让自己忘掉吃这件事。而节食的最终结果，就是让人整天在想吃，在和食欲搏斗，你能忍得了一时，能忍得了一世吗?

香甜奶昔能减肥哦!想不想知道其中奥妙呢?下面就来给大家介绍这位网友喝奶昔的减肥方法!

减肥是如今最热门的话题，放眼望去，无论瘦还是胖都在想方设法的减肥。今天我们看看网友的减肥心得，让大家的减肥道路更平稳。

良好的生活习惯能让你健康并苗条着，下面这文章的主角就是利用良好的生活习惯轻松、健康地瘦下来，一起看看吧！ 这个是08年的三月份。寒假过后，刚开学的时候。学校要办暂住证，照的一张照片。，突然发现自己胖的吓人。。125斤！！！好像肿了一样。估计是过年吃的太好了的缘故吧！唉。。

又到了一年一度的暑假了，想告别肥胖，换个新形象上学去，那就看看以下这个网友是如何利用暑假成功健康瘦下来的！

减肥重在坚持，只要坚持下去，你也可以像这位MM一样实现窈窕美丽的心愿。就让我们随着照片，见证这位网友的减肥历程。

爱美的她，曾经试过减肥药、扣喉等减肥方法，却不得其效。毕业后，她通过运动+控制饮食，终于成功瘦身20斤，变成了不折不扣的百变美女。一起看看“她”的减肥历程!

网友减肥有绝招，你想知道吗?现在就来看看吧!

想减肥，那就先排毒吧!看看网友的排毒减肥经。

这篇文章是网友甜甜的减肥经验，现在就一起看看甜甜从小胖妹变身亮眼美女的减肥经历和心得吧！

胖MM总羡慕吃不胖的女生，事实上，胖瘦体质是可以改变的。本文的作者本来是一个众人羡慕的瘦子，却因为饮食跟生活习惯的改变而变胖，最终通过努力再次恢复窈窕，现在就一起来看这位美眉82-98-92的减肥心得！

要减肥，那就要拒绝零食了。怎么才能让你远离他们呢?现在就来看看最新小点子吧!肥胖不会再找上你了!

减肥靠的是自己的毅力。只要你有恒心，没有什么是办不到的!

看看网友的减肥法，也许你也能像他们一样哦!

47公斤，一个人的体重!有着惊人适量的她，是如何“吃”出苗条的?一起看看黄小姐的减肥食谱!