产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰，怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的话题。下面是一位新妈妈在产后恢复苗条身材的经验，跟大家分享一下。

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时下，说道减肥，每个减过肥的妹妹都很有一套。下面的十种减肥方法不知你有没有试过。一起来看看吧!

下面是一位网友的减肥实录，在这里跟大家分享一下，希望给那些被肥胖困扰的妹妹一些帮助。

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我正准备开始为期十天的禁食。为了好好应战，我扫光了冰箱里大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大块的生日蛋糕。现在，吃东西这件事只让我感到恶心想吐，我想接下来一整天我可以完全不吃——时间再长可能就不行了。

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分享网友的小妙招，让你拥有曼妙身材! 个人资料：原始体重78.5kg，身高172cm，骨骼较大，肤色白。

肥胖，让很多女性谈之色变。苗条的身材如何成就是每个爱美女性都关注的。如果现在的你正在为减肥发愁，就来看看别人是怎样减肥的吧!

节食+运动，最常见的减肥方法。许多人都尝试过，可是效果不能令人满意。下面这位网友也选择了这种方法，我们来看看她10天瘦8斤是如何做到的。

减掉54斤不是一件容易的事，这位网友通过她的方法做到了。下面是这位网友的瘦身日记，我们一起来看看，肯定会收获不小哦!

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