瘦身打假:风靡网络的10种减肥假方法

  3、爬减肥

  传闻:人自从直立走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节;爬能使身体重量分布到四肢,减少脊椎负荷。

  辨析:那猪整天都爬啊。人也是动物,它也是动物,它整天爬,能减肥吗?关键不在这个,关键在于调节食、锻炼。

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