瘦身打假:风靡网络的10种减肥假方法

  8、雨中减肥

  传闻:下雨能产生大量的负离子、空气维生素。雨中走能让你心旷神怡,有助于调节神经,消除郁闷。

  辨析:消除郁闷与减肥是2个不同的概念,不郁闷就不一定瘦,郁闷也不定胖。有些抑郁症病人就整天不想吃东西,瘦得皮包骨头;还有一些则是暴饮暴食,像吹气球一样地很快胖起来。

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