身体素质

对于癌症病人来讲给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或减缓恶病质的出现至关重要，专家多年的临床经验指出，早中期的肺癌患者，其消化系统功能还是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养。假如在临床治疗以前营养素被充的较充分，机体状况较好的患者对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果亦较好;同样机体状况较好的患者较营养状况较差的患者更容易接受手术治疗并能较快的康复。

肺癌是一种十分常见的癌症，属于消耗性疾病，病人营养不均衡非常常见，早中期的肺癌病人，其消化系统功能是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现。因此，增进食欲、加强营养对他们治疗非常重要。

生命在于运动，适量运动对于增强身体素质、提高抵抗力等方面都有好处，还有防病作用。不过专家提醒，要选择适合自己的运动方式和运动量，否则可能危害健康。

不久前，日本儿童教育研究机构bennese公布了一项针对上海、北京、台北、东京和首尔5城市进行的儿童教育调查。结果显示，中国母亲重视艺术培养，日本妈妈注重身体素质，而韩国母亲着重智力开发。本版特从中日韩三国进行了对比，希望能给家长以启示。(#画中画广告#) 日本 孩子练身体中日之间在对儿童教育的侧重上有着明显的不同。这在两国孩子参加的课外活动上体现明显。虽然两国家长都舍得花钱送孩子参加课外活动，但...

导读：唐代陆羽 著作《茶经》，是世界上第一部茶叶专著，绿茶利于清热利尿，因此底子凉的人不宜多喝;红茶提神醒脑、降血脂的功能较强;花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁悒时饮用;乌龙茶能起消脂减肥的功效。(#画中画广告#)“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶 一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。喝茶“修身养性”喝茶对保健养生方面的...

虽然男子18岁就已发育完全，女子”十四天癸至“即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。”

男人在25岁左右，工作压力(压力食品)大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?

[导读]： 在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。(#画中画广告#)什么样的新生儿会更聪明?一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。孩子笑得越早，聪明的可能...

q：我是一名高中的篮球特长生，身高190，但我的的体重只有65kg身体素质太差了。这让我在篮球上对抗起来很吃亏，像我这样的篮球运动员该怎么增肥？

从20多岁开始，我们皮肤的活力便开始减缓了，胶原蛋白和弹性蛋白都开始减少“生产”，细胞的更新换代也不再像以前那么快。衰老会发生在每个人身上，区别我们的是衰老的速度和程度。身体素质和环境因素都会影响到衰老的速度，而这些因素中确实有我们可以控制的部分。