身体素质

从专家的解释可以看出，作为精液中的主角，精子的数量和质量同样重要。“烟和酒是精子的大敌，这种影响是潜在的，容易被很多抱有‘侥幸心理’的男性所忽视。”专家说，“现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗桑拿，手机也挂在腰上，殊不知手机电磁波对精子的伤害日积月累，比x光还要厉害。”应该养成良好的生活习惯。因为男性的身体就是精子的加工厂，所以男性的身体素质决定了“蝌蚪”的质量。

损伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损、韧带拉伤，大则发生骨折。很多人殊不知在我们的饮食当中蕴含着很多与日常损伤关系甚大的知识。损伤后通过饮食调理，既能增强身体素质，调理肠胃，还能促进损伤的修复，对我们有极大的好处。

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

非洲人凭借出色的身体素质，在各个体育项目中夺得过骄人的成绩。在赛场上，他们矫健的身姿给我们留下了深刻的印象。与他们同样出色的还有他们的饮食文化，下面我们就来看看这些充满“野性”的美食。

俗话说， “冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据 《本草纲目》载，羊肉 “暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

“七价肺炎疫苗，一支就要860元，全面预防要3440元，太贵了!”昨日，福州鼓楼区的林女士向记者反映此事。(#画中画广告#)接种了天价疫苗就不会得肺炎?如何给孩子选择计划外疫苗?带着家长的这些疑问，昨日记者采访了省妇幼保健院儿保科主任医师陈曦。林女士说的“七价肺炎疫苗”，是一种预防7种可能引起肺炎球菌的结合疫苗，是去年进入福州的，它属于自费疫苗。按照疫苗免疫程序，对于3到6个月的婴儿，需要在3、4...

专家指出，“动则有益，多动更好”，而走路是保持健康的最好方式。(#画中画广告#)北京大学公共卫生学院李可基教授说，一些慢性疾病与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。他说，对于大众来讲“动则有益，多动更好”，走路是保持健康的最好方式，目前，在国际上很流行。中国人若想动起来，必须要改变不健康的生活方式。国家体育总局副局长冯建中说：“体育总局希望每一位老百姓都能建立起健康的生活方式，把体...

虽然卫生部近日已发表声明，证实湖北三名女婴性早熟与某品牌奶粉无关，但“早熟门”事件反映出中国的母乳喂养比例太低。在此期间许多网友问：为啥不喂母乳?为此有网友作了五个方面的回答。那么，这些带有归纳总结性的回答，是否科学合理?针对这些回答，产科专家会作何解释?又提供了哪些解决办法?(#画中画广告#)观念和行为致奶水不多网友观念一：城里女性身体不好，缺乏锻炼。比如农村妇女常常奶多得吃不完，城市妇女常常奶...

如今养生保健在群众中成了热门话题，时尚养生已蔚然成风。尤其是中老年人养生“热潮”此起彼伏，随处可见，这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用。但也发现，有些人因缺乏相关知识，选择的养生手段或项目不科学，出现这样或那样的问题，使健康受到损害。

气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功作为传统的保健项目，历史悠久，源远流长，其对防病治病，增强身体素质，具有积极的作用。