身体素质

炎热的夏天到了，医生提醒：在炎热的天气里，一定要小心中暑。和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。

由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡。专家指出，夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。

为提高广大市民的身体素质，构建活力南充、健康南充、和谐南充，8月3日上午，南充举行了2010年全民健身日“关爱健康行动”——南充市百万人群工间操大型展示暨比赛活动。

什么样的人应该减肥，应减轻多少体重。怎样减法，须根据个人的身体素质、遗传史、能量平衡、内分泌功能、心理状况等决定。肥胖的妇女，只有呈病态肥胖、腹部明显增大、有肥胖遗传史等才应减肥。

因孕前长期服用紧急避孕药，沙区一白领腹中的胎儿被检查患有严重心脏病，只好含泪终止妊娠。日前，在西南医院举行的全国第二期计划生育高级技术人才培训班上，西南医院妇产科专家常青教授透露，我国新生儿出生缺陷目前已高达4%~6%，乱服避孕药成为导致新生儿缺陷的主因。(#画中画广告#) 经常服紧急避孕药胎儿查出先天性心脏病常教授称，现在都市人群中，真正能弄清楚避孕常识的人可能并不多，不懂得如何科学避孕，就增大...

防受凉是预防感冒的关键 2、全面提高身体素质以防感冒

由于每个人的身理结构和身体素质不一样，所以针对每个人的手术方法也就不一样。

首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些的屈后伸、左右腰部侧弯、 回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强，关节灵活，减少生病的机会。肥胖者应减肥，以减轻腰部的负担。

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下。哪些食物适合现代男人呢？

五种食物 加强女性保健食物可使女性乳房健美食物与女性乳房健美 很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡.对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。女性(女性食品)助性食谱如下：