身体素质

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡.对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。

男性优育离不开五项“指标”。人的生育就像果树结果，太小了树还没完全长成，而太老了又不再茂盛了，这时结的果常是又酸又涩的。因此，人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然传统中医讲男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄，就像树，“能结果”并不等于“结好果”。另一方面，女子在35岁以后、男子在40岁以后，身体素质已逐渐在走下坡路，同时因饮食受到环境污染...

这要视病情轻重和病人身体的全面情况而定。如果心绞痛不是经常发作，发作时症状亦不甚严重，持续时间又甚短，同时，病人年龄不超过50岁，身体素质较好，能从事中等程度体力活动，而且休息时心电图无异常，这样的心绞痛病人可以与健康人同样地过性生活，不必多虑。

假体隆胸手术疤痕是所有女性最关心的问题之一，选择怎样的切口位置疤痕最小？就个人身体素质而言，你又适合哪种切口呢？我们一起来看看。

宝宝在一周岁之前都是“以爬代步”的，爬行锻炼了身体素质，刺激了大脑小脑发育，扩大了活动范围，可谓是学会走路之前的好处多多的行动方式。只要当宝宝学会爬行后，注意好宝宝的安全，就不必在意宝宝的“探险”到哪里，更不要怕衣服脏了不让宝宝爬动哦，因为爬行对宝宝有很多益处的。

“加油，坚持住，不要停下来……”在刚走进湖州市体育运动学校的训练馆，6个小女孩正在跳绳，一旁的教练使劲地拍着手给孩们鼓劲。孩子们和教练的脸上满是 汗水，衣服也早被汗水浸湿。“这些孩子正在接受身体素质训练，跳绳是为了训练她们的弹跳力，一会儿还要进行腹肌和腰肌训练。这个星期天孩子们要去参加‘全 省少年儿童体操锦标赛’，最近练得特别狠，挺心疼他们的。”儿童组体操教练季艳燕告诉记者。

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

中国古籍记载，性爱姿势有81种之多，有的简单易行，有的刺激感强、对身体素质要求高。