当前标签:舞蹈
相关标签:健身健康
  • 推荐十首启智古典音乐 2010-12-25育儿

    儿童到了一岁左右,他们对节奏强烈和优美的音乐会产生积极的反应。有的儿童能做出类似舞蹈的动作,也有的儿童有类似唱歌的嗓音反应。

    查看全文>> 标签:听音乐
  • 你有过这五种尴尬身体状况吗? 2010-12-7女性

    导读:在日常生活中,我们总能接触到众多的细菌、病毒,这个时候,我们可能就会生病。不过,对于女孩子来说,又有些事情是宁愿默默承受也不想要去找医生咨询解决的方法,这又是怎样的一种特殊状况呢?(#画中画广告#)状况1胸部不够坚挺小洁一拥有34e的傲人上围,许多朋友也都非常羡慕她。不过,小洁一直有一个烦恼,就是对抗不了地心引力的作用,她一直觉得自己的胸部不够坚挺,而且有下垂的趋势。为了维持身材,她常做运动...

    查看全文>> 标签:女性保健
  • 休闲生活方式有助抗衰老 2010-12-6中医

    一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。跳舞:实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴...

    查看全文>> 标签:衰老生活预防保健
  • 运动减肥法 帮你快速瘦身 2010-12-1减肥

    运动不同于劳动,劳动通常是费力的,令人腰酸背痛,疲惫不堪的。而运动,尤其是有氧运动,如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳减肥、上下阶梯及有氧舞蹈等,因为需要大量氧气参与,故能刺激心肺功能、促进血液循环、消耗大量热量、减轻体重、增加体适能,并促进身体健康。

    查看全文>> 标签:运动瘦身减肥
  • 找到你的瘦身重点 揭秘减肥7大“舞器” 2010-11-18减肥

    十个跑去健身房学跳舞的mm,有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是,据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。

    查看全文>> 标签:舞器瘦身减肥
  • 针灸被列入“非物质文化遗产” 2010-11-17中医

    联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会16日在内罗毕审议通过中国申报项目“中医针灸”和“京剧”,将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。(#画中画广告#) 另外,经正在内罗毕举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议15日审议通过,中国申报项目“中国水密隔舱福船制造技艺”、“中国活字印刷术”以及“麦西热甫”被列入2010年“急需保护的非物质文化遗产名录”。“麦西热甫”...

    查看全文>> 标签:非物质文化遗产申遗针灸
  • 揭秘瘦身命门之7大“舞器” 2010-11-17减肥

    十个跑去健身房学跳舞的mm,有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是,据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。

    查看全文>> 标签:舞蹈运动减肥
  • 认识分娩信号 妈妈准备好 2010-11-16育儿

    分娩像一场舞蹈的高潮,领舞的演员恰恰是自己。虽然分娩期并不是一个准确的日子,但是出生前会宝宝给我们的妈妈许多提示的“信号”。

    查看全文>> 标签:征兆分娩准妈妈
  • 西班牙老人的绚丽暮年景色 2010-11-11老人

    据西班牙《世界报》报道.加泰罗尼亚省的健身俱乐部里有140多名会员的年龄都超过了75岁。迪尔健身俱乐部经理罗伯特·埃赖斯介绍说,上了年纪并不意味着不能进行任何运动了,我们需要解决的是如何让普通人的运动更适合老年人的生理需求。因此,迪尔健身中心卸去了健身器械上的重物,使用操作更加简单的设备,或者让老年人参加音乐舒缓的舞蹈课等,用多种方式鼓励老年人做运动。

    查看全文>> 标签:西班牙老人老人生活
  • 中年女人急需心理减压 2010-11-6女性

    一些女性常怀疑丈夫不忠,专家问她们:“人生的时间有限,我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?”她们有的经过辅导有所领悟,也有的人回答说:“我根本控制不住自己!”(#画中画广告#) 正是这种“控制不住自己”的“理由”,使一些中年女性出现心理压力。专家说,人的性格一半是来源于遗传,还有一半是由于后天的环境影响和教育。女性在成长过程中,家长会不自觉地给她们过多的保护,结果女性会比男性有更多的...

    查看全文>> 标签:女性心理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们