一举两得

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。(#画中画广告#) 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。2、最...

收紧手臂线条，同时可以锻炼胸肌运动，瘦身成功而胸部却不“缩水”，令胸部坚挺，一举两得，绝对是office lady的上选。

调味品使用得当，既增加了美味，又提高了药效，一举两得。但如果使用不当，就会与药物发生“冲突”，降低药效，甚至产生毒副作用。

于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

有些人总担心吃小食会发胖，可是总热不住眼前美食的诱惑，怎么办呢?小编建议，可吃些低卡的小食，既能解口欲又能助减肥，一举两得哦。 选择正确的零食是保存能量、战胜饥饿和避免食量过多的最佳方式。

怀孕时子宫内有肌瘤，生产时选择剖宫产，顺便将瘤子取出。一些孕妈妈都想如此一举两得。省妇幼保健院产科主任肖梅昨指出，很多子宫肌瘤本身无需切除，只要肌瘤不变形、不阻塞产道，可以选择顺产。

方法一：妆前先冷却肌肤(#画中画广告#)肌肤的皮脂有时候也像冰淇淋一样，在燥热的天气下也会融化，皮脂融化，妆容就很容易花。所以想要解决这样的烦恼，在化妆前一定要让肌肤先冷却下来。最简单的办法就是在冰箱里常备一瓶矿泉水，化妆前用冷藏的矿泉水瓶在脸上滚几下，定妆效果很好。方法二：选择收敛化妆水由于夏季气温高，体内血液循环加快，肌肤肤分泌汗液与脂肪增加，特别是汗液，使肌肤趋于碱性而膨胀，因此一定要常备一...

炎炎夏日，泡在清清凉凉水里，让自己变成一只自由自在鱼，这真是无法抵挡 ，特别对于亮丽女性来说，游泳既可减肥塑身又能尽情展示美丽性感，可谓一举两得。所以，一有闲余，总爱把自己泡在游泳池里，做一尾悠哉悠哉 美人鱼。殊不知，这样半日偷闲，就有可能感染盆腔炎。(#画中画广告#)子夜，她紧急求救6月 一个深夜，医院急诊室收到一位急诊患者。高热、头痛、寒战、心跳加快、小腹胀痛，阴道有大量脓性分泌物，并一度出现...

谁说大了肚子的女人就不注重外表了，不能“潮”了？有人可能会问：不能用化妆品，如何漂亮了？错！化妆品虽然不能用，但还有衣服。穿上件防辐射孕妇装，既漂亮有能保护肚子里的宝宝，正可谓一举两得。

持续高温的天气里，很多人都会吃不下、睡不好，因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状，这些可以通过饮食、按摩来调理。(#画中画广告#)又到酷夏，“好累啊!”成了很多人的口头禅，尤其是今夏熬夜观看世界杯，更是让不少球迷倍感疲乏。专家指出：在持续高温的天气里，很多人都会吃不下、睡不好，因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状，这些可以通过饮食、按...