空闲

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。

对老人而言，空闲下来的几天干什么呢?当然是随心所欲地休闲娱乐了，可也别忘了保重身体，否则原本轻松愉快的几天就可能变得十分难挨。

首先，要培养孩子学会安排自己的时间。您的孩子回家后不知道该如何安排自己的空闲时间，就借看电视的方法来帮助她自己度过大块的空闲时间，久而久之她就形成了看电视消磨时间的习惯，依赖电视中的节目来度过时光。您和爱人每天务必抽空陪陪您的孩子，在和她共同游戏的过程中，引导孩子的兴趣向别的方面转移，如：她回家后大家可以一起做游戏、参加户外活动，或者做手工、跳绳、唱歌等等，减少她独自在家的时间，同时，逐渐让孩子学...

认真研究自己发展中所欠缺的技能和知识，争取空闲时间努力去弥补和提高。

过节空闲时间多，一些爱好上网的市民过了把网瘾，聊天、玩游戏不亦乐乎，上班了才发现身体多处不适。

是压力让你喘不过气来？莫名其妙的想逃开？那么一起来做桌边瑜伽吧！工作之余，趁着这一点空闲时间，见缝插针地做做这套“八式桌边瑜伽”，适合于工作中的女同胞们用于工作同时的锻炼。你不需要累赘的运动工具和超大的训练房，保持一颗淡定的心，每天一刻钟，也能让自己容光焕发。(#画中画广告#)对长期坐办公室的ol一族来说，无法抽出完整的时间进行锻炼，身体的曲线也日渐消逝。桌边瑜伽的精妙正在于此，你只要腾出短短的时...

频繁的生活节奏，让人渴望呼吸不同的空气；结束一天的劳累，卸下各种面孔，在都市中不断地寻找一个可以喘息、轻松的空间。其实，在我们的身边，有许许多多这样让人放松心情、拥有自我空间的特色小店，或清淡幽雅的书吧，或倾注感情的diy小店，或飘着一缕茶香的茶吧，都让人感觉压力荡然无存，安然地休息在属于自己的空间里。现在，就跟着我们到这些让人心灵得到放松的地方去感觉一下吧。(#画中画广告#) “杀人”俱乐部近几...

记者近日从北京京民医院获悉，由于假期充足的空闲时间，很多中小学生长时间沉迷于网吧和游戏场所，患有“三手病”的学生较平常急剧增多。

寒假来临，全国各大医院的口腔正畸科门诊又热闹了起来，很多家长带着孩子来找医生，希望趁着假期的空闲来给孩子的牙齿“整整形”。到底有没有必要呢?

夏天衣服越穿越少，凸出的肚腹也就越来越明显。随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。据调查显示，成功男人的体质普遍较差，因长期处于空调中，易患流感、头痛等症。由于运动不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹胀挺立，肚子也就越来越大。尽管男人也有各种束腹提臀的法宝，但夏季的酷热与薄衫却再不能让人巧施障眼法。日本健身专家建议这些“有肚”男人，为了切实防止体内多余脂肪的滋...