数据显示，1985～2012年，中国男性腰围涨幅高达15%以上；2002～2010年，中国成人超重和肥胖比例从25%上升到38.5%，城市居民占多数。而肥胖率攀升的主要原因是身体活动以及运动不足。

如果你出现了贪睡、变懒等征兆，意味着你的身体开始长胖，想要控制体重，你得积极采取减肥措施。

高血压和高血脂病以及冠心病和糖尿病，都是我们生活当中比较常见的疾病，在成年人当中出现这些疾病已经是司空见惯的事情，但是现在有不少大儿童也会出现这些疾病，那么儿童肥胖与疾病到底有什么样的关系呢！在医院当中，患有高血压或者是高血脂，这些成年人才会出现的疾病当中患者也会越来越多的趋于年龄小的儿童中，最主要的原因就是儿童过于肥胖造成的，我们下面来具体了解一下。

肥胖在我们生活当中是比较常见的一类人群，那么这类人群因为身材过于肥胖就会直接的影响着自己的生活和工作。见肥胖的时候我们会发现这些人都是身材过于臃肿的，在行走的时候也会非常的费力，体内的脂肪会比较高。由于过度出现肥胖，也会直接的影响着我们的身体健康，出现肥胖的人群当中大多都会有高血压高血糖，以及高血脂的疾病。那么肥胖原因究竟是什么呢？我们今天来具体了解一下。

肥胖的危害是很多的，而且肥胖也会给一个人带来极大的自卑感，他们觉得肥胖就是一种折磨，甚至是一个可怕的标签，肥胖给人带来的不仅仅是表面的东西，肥胖与疾病的关系，你们了解吗？

颈椎椎管轻度狭窄通常是不严重的，颈椎椎管轻度狭窄的患者可以选择非手术治疗的方法。

女人肥胖原因有压力和不良的情绪、运动量逐步变少、酒精导致以及咸食吃多等。

随着年龄增长，女性的基础代谢降低，运动积极性差，又经历生育等，女人很容易发胖。那30+的女人要如何减肥好？

减肥过程中，急切追求完美身材，并严苛地压抑自己得食欲，容易出现暴食症。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病，病发时人们无法控制自己食欲而多食、暴食。暴食症不仅将你减肥的努力毁于一旦，还会对人的心灵及身体健康造成创伤。那健康减肥要如何防止、治疗暴食症呢？

七分饱对健康减肥有帮助吗?首先需要说明的是，七分饱对于减肥者的健康是有帮助的，因为如果每一餐都吃得过饱的话，有可能会在肠胃内出现不消化的情况，对肠胃造成严重的代谢负担，还容易引发肠胃疾病、肝胆疾病及肛肠疾病等!

热量与人肥胖情况息息相关。控制摄取热量，提高基础代谢率，增加热量消耗，就能减少身体脂肪。那么减肥每天需要摄取多少热量？这个因人而异，但可以通过热量计算公式来计算自己所需热量。

5月11日是世界防治肥胖日，肥胖已经成为全球的公共卫生问题。在一些国家和地区，肥胖率甚至超过70%。因为肥胖以带来严重健康问题和公共卫生负担，是很多国家不得不应对的问题。而健康减肥需要合理的饮食管理和增加体力活动。

大基数减肥的效果相对小基数减肥要明显，但是快速瘦也会伴随肌肤松弛等不良状况。小编下面向大家推荐一些有效又安全的减肥方法。

学生减肥不同与成人减肥，学生正处于长身体阶段，饮食与运动都要格外留心。在饮食与运动受限情况下，学生党该怎样健康减肥呢？

肥胖的危害不仅仅是影响人体美感而已，肥胖还可能诱发10种癌症！