脂肪堆在不同的位置对人的身体有着不同的影响，若脂肪堆在心脏、肝脏、腹部和大脑等部位会损害人体健康。因此，减肥要对症下药，别让脂肪伤身！

水肿型肥胖困扰着不少女性朋友。出现水肿型肥胖，“肿”么办？饮食、运动、按摩三管齐下，缓解水肿。

什麽是肌少型肥胖？就是俗称的泡芙人(往往体重正常，但是肌肉太少，脂肪很多)。

谁说好女不过百？米兰达-可儿112斤，QueenB也有106斤，安妮-海瑟薇112斤，小魔女艾玛-沃森102斤！你是不是在暗自咆哮，这些女星明明比自己重却还看起来这么瘦，老天爷怎么能这么偏心！

减肥关键是要减脂，这样才能打造健康的身体曲线。尤其是对于基数一般大的人来说，一味地追求减重，更难减肥成功。当然，对于体重基数大的人来说，可以先减重再减脂，效果最好。

研究人员指出，WNT信号通路中常见基因突变一般都与骨含量与脂肪分布有关，而脂肪分布情况常与糖尿病和心血管疾病患病风险紧密相关。

肥胖的危害非常大。不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的信号、是健康长寿之大敌。

工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，你是不是感觉工作越忙碌自己越肥胖？警戒！警戒！你属于典型的“过劳肥”啦，如何避免“过劳肥”？赶紧看看下面的内容吧。

体重身高比例计算其实就是用体重除以身高的平方，然后最理想的数值是22。低于或高于这个数，都表明了体重的健康状况。一起看下吧。

无论男人还是女人都惧怕自己变成一只胖嘟嘟的猪，有些人是真的胖，有些则是虚胖。虚胖和真胖的区别有哪些？以下几个明显的特征要注意。

大多数女孩都希望保持良好身材，但是澳大利亚女孩彭妮·布朗却将保持身材的想法发挥得“淋漓尽致”。因为痴迷卡通人物兔子“杰西卡”，彭妮在两年间进行了两次隆胸手术，将罩杯由H罩杯升到了O罩杯，使自己的胸围几乎是腰围的两倍。

每个人都想成功减肥，但是找准肥胖原因再对症下药才能让减肥效果事半功倍。假如你身体经常水肿，感觉自己是“虚胖”难以减肥，那可能是因为你体内湿气过重。所以想要减肥，第一部首先要除湿，结合正确饮食和方法就能达到健康祛湿养瘦的效果。体重称起来不重，但是看起来却浑身肉肉的；吃得不多，却很容易胖；用尽各种减肥方法，减肥效果还是甚....。.其实这些都是体内湿气过多的体现。中医认为体内湿气重，易出现水肿型肥胖，排出湿气，暖调养才能制定不易发胖的体质。

随着冬天的来临，又到了容易长肉的季节。虽然同是“胖”，但有的女性因为胖得可爱而成为男性的“小苹果”，也有的女性被归入“女胖子”一类。那么，男性是通过什么来判断“萌妹纸”和“女胖纸”的呢？

水肿型肥胖是当下很典型的肥胖症状之一，但是，当你知道了终日减肥却无法瘦下去的原因是来自于身体水肿时，你是否真正了解造成你水肿的原因呢？下面，我们就为你详细解析造成水肿型肥胖的三大原因，让你可以治标又治本，排除水肿快速变成瘦美人。

人们一直在呼喊着要减重，其实，研究证明，那些参加专业减肥程序的减肥者，两年之后能够维持低体重的寥寥无几。而增加运动，特别是适度增强肌肉的运动，反而会让人越来越健美。