揭穿瘦脸洁面乳瘦脸神话

　　超级实用有效的瘦脸攻略

　　1、按摩瘦脸：

　　通过按摩脸部的穴位，来预防面部赘肉横生，同时消除脸颊浮肿。

　　优点：健康零成本，可防止脸部赘肉和消除脸部浮肿，对于电脑族还可以预防屏幕脸。

　　缺点：对因骨骼因素引起的肥胖无效，需要长期坚持才能见到效果。注意以上的按摩动作，不要过于频繁或用力过度，否则都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

　　2、饮食法：

　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　优点：对于因肌肉硕大或水肿引起的脸部肥胖有效，健康无副作用，花费少。

　　缺点：对于因脂肪过多或骨骼过大引起的脸部肥胖无效，需要较长时间才能见到效果。

　　3、面部整形

　　吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

　　去下颌角瘦脸：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

　　更多瘦脸整形手术，关注39健康网整形频道！

　　优点：可以解决任何类型的脸部肥胖，效果明显。

　　缺点：费用昂贵，有手术风险。

　　4、化妆瘦脸法：

　　与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

　　将眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立体阴影。唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

　　优点：快速见效，费用视所买化妆品而定，基本健康，主要看化妆品的质量。

　　要了解更多物美价廉的化妆品，请关注39健康网化妆品库！

　　缺点：脸依然还是那张胖脸，任何类型引起的肥胖都没改变。

　　最后，告诉你一个不用洁面乳，也可以瘦脸的洁面法：用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，也有瘦脸功效哦！

    39健康网(www.39.net)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。

（责任编辑：滕芸）