很多人会发现，结婚之后很容易长胖，到底是太幸福了还是吃的太好了呢？

减肥是女生之间永远不会断的话题，试过这么多的减肥方法，怎么就是不见效果呢？想要快速有效的减肥，下面就跟小编一起来看看这篇文章吧！

都说冬天是“贴膘”的季节，确实，很多人在冬季都会长胖，到底为什么冬季更容易长胖呢？

月有阴晴圆缺，心情有好有坏，心情不好的时候总是喜欢吃点东西，长肉总是特别的快，所以减肥的时候不要被自己的坏心情打败。

减肥瘦身，谁说减肥就一定要饿着？美体小编说了多少遍的减肥重点是“吃什么，而不是吃多少”了，为什么有些胖胖的妹子就是记不住？

你身边肯定会有那么一个人，怎么吃也不胖，感觉TA吃东西就是浪费，但是有很让人羡慕，到底怎么回事呢？

动起来了也瘦不下去，先别怀疑运动减肥的正确性，可能是你方法没用对！那么应该如何正确运动减肥呢？分享7个运动减肥小技巧，让你瘦得更快更科学。

你到底为什么要减肥？你问过自己吗？

说起减肥，当然少不了饮食。并不是少吃就能瘦，而是吃对才能瘦。

医学减肥，近几年科研人员又研制出用超声脂肪塑形仪来减脂。

十个瘦子八个都是“易瘦体质”——明明吃得很多，动得不多，却总是比旁人瘦！

很多人很纳闷为什么自己的体重标准看起来还是那么胖，这个到底怎么回事呢？跟着小编往下看。

由于发胖跟饮食不当密不可分，所以绝大多数的MM减肥时会先从饮食入手，制定一份容易坚持并且适合自己口味的一周减肥食谱，然后一步步的按照这份一周减肥食谱开始减肥。

冬季减肥应该怎么做？在寒冷的天气里，泡澡无疑是最舒服惬意的事情，况且泡澡还能减肥，这真是两全其美的事情。下面，小编分享一个生姜泡澡减肥法，让你在冬季舒舒服服地瘦身！

最近，心理学家发现，原来用行为科学来分析肥胖者的食物摄取行为和运动类型，能培养他们正确的行为。