随着生活水平的提高，越来越多的人加入了肥胖的行列，于是各种减肥方法也开始层出不穷。节食减肥、运动减肥、吃减肥药、穴位按摩减肥等，其中穴位按摩减肥是一种中医减肥方法。那么穴位按摩减肥有效吗？

按摩穴位减肥是一种安全养生的减肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三个穴位能够帮助肠胃消化，清除毒素，能有效帮助腹部减肥。

点穴减肥 究竟是怎么一回事：点穴减肥就是通过对相应穴位的刺激达到减肥目的的减肥法。

穴位减肥方法：穴位刺激，含量为药物，是有效的减肥方法。

按摩减肥因比运动减肥、节食减肥要轻松，极受人们青睐。但是，想通过按摩轻松享瘦，关键在于找准瘦身穴位。对于白领来说，腹部容易堆积脂肪，那么要想瘦腹部，该按什么穴位，如何按呢？

点穴减肥有效果吗？点穴减肥利用点穴手法作用人体，调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。有一定的功效，但是只能最为减肥的辅助手段。

刮背又叫刮痧，是我国中医传统独创的治疗手法，它具有良好的疏通经络，活血排毒的疗效，而且还有减掉背部脂肪和美背的作用。中医专家提示，在每年夏天来临前不妨多做做背部刮痧(刮背)，可以起到提前预防和调理身体的作用，不过在治疗过程中也要了解背部刮痧后注意事项。

美体physical beauty是指通过各种方法使身体变得美丽、性感，从而形成完美的身材曲线，那么要达到性感迷人的“s型”曲线是必须要掌握一定的修身美体手法才能形成的。

脚底按摩不仅可以帮助减肥，还有促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用。是一种健康的按摩减肥方法。下面为大家介绍5个脚底按摩减肥法，让你轻松月瘦10斤哦！

每天久坐，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，怎么办？下面，39减肥编辑教你四个穴位按摩减肥法，简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条，赶快看看吧。

想瘦脸，但不愿节食？吃多了没办法消化？现在就教你几招神奇点穴法，每天只要几分钟，就能变得更苗条！

按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

穴位按摩是瘦身减肥的好选择。小编教你几招手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！

工作学习忙碌也没关系，按摩减肥是瘦腿的好选择。按摩减肥有效吗？有！小编教你几招穴位减肥按摩手势，帮你促进血液循环，提高新陈代谢，打通经络，轻轻松松消除腿部水肿。

一套四式的饭后小腹减肥按摩操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。下面一起来看看吧！