市场上常见减肥法比拼

大部分人都懂得减肥相关的数学和科学理论，包括最广为人知的的一条就是你消耗的热量必须比摄取的多才能减肥。不幸的是，在一般人尝试运用这条理论到目前的生活习惯中去时，可能很难想象有谁会达到减肥的目的。

是最传统的方法。以吃很少的食物甚至是不吃食物来减肥，所以身体没有足够的热量来应付基本生理机能所需要的能量。

台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验：坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。

许多人在减肥的过程中都会有种种疑虑，怎样才能科学的减肥呢?下面专家为你解答你的疑问!让你轻轻松松恋上你的身体。

很多妹妹为了减肥尝尽千百种方法，可是为什么没有效果呢?注意，你是不是误入了以下减肥误区呢?且看专家详解。

用水果减肥是一个不错的注意，可是长期靠水果为生就有很大的问题了。

你达到你的标准体重了吗?到底要减多少才达到标准体重，身材苗条的同时有健康美丽?专家教你减肥贴士，告诉你科学的减肥知识，让你身材苗条又健康美丽。下面就一起来看看专家的减肥贴士吧!

以瘦为美的现代，有很多人都不满意自己的身材，不论旁的还是瘦的。都加入了减肥的行列中，可是大家都忽略了减肥过度的危害性。下面让我们看看专家点评过度减肥的后果。

秋季即将到了，对于减肥的人们来说又是一个阶段的开始。

在减肥的过程当中，每个人都会遇到种种问题。现在我们请专家来为我们解决肥胖问题。

有瘦身减肥的女性都会喜欢为自己的减肥行动制定计划，但是在制定出一个非常精彩的计划后，往往在实施的过程中却并不顺利，甚至在不久却因为各种原因而没有实行下去，这样当然就不会让减肥计划得以成功了。

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