美国国立卫生研究院预防及治疗肥胖工作小组成员约翰·弗尔特教授近日为中国大众保持健康体重提出7条建议。

要减肥，先找到你为什么会胖的原因吧!

每个人在减肥的过程中或多或少都会遇到难题，下面我们就请减肥专家为我们解决这些难题。

你是不是也给自己制定了很多的减肥计划呢?想不想知道那些减肥计划到底效果是什么样子的呢?下面就来看看专家对网友的减肥方法的评测方案吧!

如今，减肥已成为一种。网上流传的减肥方法也数不胜数。哪种方法有效，哪种方法又没效呢?我们一起来看看专家是怎么点评的吧!

知道怎么节食才不会反弹吗?现在专家就来为你解答这个问题。

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英国科学家近日表示过度节食会让腹部脂肪囤积，这就让懒MM们松了一大口气。其实健康减肥不是一味的节食，而是要在营养的前提下适当配合一些运动，这样才能长久保持迷人的身材。

减肥，并不是每个人都需要减，脂肪也不是越少越好。作为一个即将减肥的人士，专家指出以下几点你不可不知。

其实减掉身上厚厚的脂肪并不难，只要你能准确的进入减肥的游戏，并绕过减肥误区，不能有所成果。下面是专家为我们揭秘的十大你瘦不下来的真相，好好看看吧!

许多人都说减肥是越减越肥，是真的吗?下面我们来看看专家是怎样说的吧!

网络上流传不少声称神效的减肥方法，究竟哪些是精华，真正对减肥有利，哪些是糟粕，不仅会损害我们的健康，也无益减肥呢?今天就请来三位医生告诉你!

蜂蜜减肥法，对于减肥小有经验的MM来讲一定不陌生。蜂蜜减肥法，让怕麻烦的美眉们趋之若骛，发展之今，冒出许许多多神奇减肥怪招，这些怪招们到底有没有道理…