如今，减肥已经成为一种时尚。各种各样的减肥食品，减肥方法也陆续出现。蜂蜜加醋、荷叶减肥、黑米减肥等等，这些都是网络上盛传的饮食减肥方法，到底它们是不是想传的那样有效呢？今天请减肥专家来一一为大家解答。

体内毒素过度不仅会影响健康，还会让你的身材走样。其实只要每天15分钟，不受场地的限制，就可以随时随地做淋巴排毒操，让一天的精神与气色更好，如何保持身体健康，且把多余的毒素排除，就请专家来告诉你。

美国妇女戴比维佳在移植了一名18岁男孩的心脏几周后，生活习惯发生了变化，这名之前滴酒不沾的47岁女性，开始像那个18岁男孩一样喝啤酒、听Rap音乐。难道说器官移植也会同时将捐献者的生活习惯移植给患者吗?

我们总能发现身边刮起阵阵的“减肥风”。同时也常听到这样的抱怨“试过无数的减肥方法，但却始终没有效果，我怎么就瘦不下来呢？”

东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让人发胖的主因。

最近，一些人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单，然后跟风。据了解：以下餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的副作用却是千真万确，为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生，专家林思为将其漏洞逐一破解。

美眉们齐来看看专家眼中的健康减肥方法，摆脱盲目瘦身，做个健康美女吧

减肥同盟活动已经接近尾声了。每个星期，Gail都会到不同的场馆去了解幸运读者们的训练情况。受宠若惊的是，几乎所有的参与读者都把感激激情放在小编这里。

“我计算颜色，而不是热量。”

想知道瘦的人为什么似乎死吃都不胖吗?看看他们保持苗条身段的秘密吧!

几乎是在时代广场的球一落地，五彩纸一撒的同时，我们大多数的人就开始想方设法来增进健康和提高生活质量。

这里专家提供给想要减肥的人士五个方法，试一试，也许会有惊喜等着你哦。

想瘦身，又懒得抽时间去运动? 9个生活上的小改变，可以为你省下许多的运动时间哦。

市场上每年都有宣传减肥产品的“新招”出现，报纸电视上的减肥广告也是铺天盖地，对于消费者来说有如云雾笼罩。

你有没有空腹晨跑的习惯呢，不要想，很多人都会出现这样的情况把，其实当你发现晨跑不能达到减肥效果时，这就说明了你选错了跑步习惯。下面来看看专家是这么说的把。