美国时间2013年8月20日下午,刘晓庆与王晓玉先生在旧金山Valley Presbyterian Church教堂,举行了庄严隆重的婚礼。俩人深情携手在牧师面前许下誓言,“互敬互爱,携手同行”,步入了婚姻的殿堂。婚礼当天,刘晓庆身穿奢华婚纱,浪漫优雅又大气。58岁的刘晓庆,容颜依旧似少女,身材更是日渐妖娆,凹凸有致,岁月丝毫没有影响她的美。从当初的“影视一姐”“亿万富姐”,到如今步入幸福的婚姻殿堂,刘晓庆一直在续写着美貌、身材、气质永远不老的神话。
1973年刘晓庆被八一电影制片厂选中,担任《南海长城》女主角,从此跃上银幕,之后以《小花》崭露头角。先后拿过五次百花奖、一次金鸡奖,开启了中国电影的“刘晓庆时代”。刚出道的刘晓庆有着迷人的婴儿肥,可爱但不失清秀,全身散发着健康的活力。
时过15年之后,1988年,在著名电视剧《武则天》里,刘晓庆饰演从16岁到83岁的武则天,气势恢宏,身材傲人,丝毫看不出她当时已年近半百。随后1989年,刘晓庆饰演了《红楼梦》中妖娆的王熙凤,把王熙凤的美、辣、媚都演绎得淋漓尽致,谁还在乎她的年龄?
1990年,影后刘晓庆正式“下海”经商,投资房地产、拍摄电视剧、拍卖书稿等,10年经商成就演艺圈的女老板,刘晓庆成为了“中国的亿万富姐”。美国《福布斯》杂志公布,刘晓庆名列第45位,此时的刘晓庆虽是女强人,但身材依旧保持得相当完美。
21年后的2011年,刘晓庆再次回到了公众的视野中,在《武则天秘史》中,再一次饰演了武则天,与1988年第一次演《武则天》时隔23年,刘晓庆的容颜、身材、气质都丝毫没有改变。之后刘晓庆的微博也频出各种好身材的靓照,真是货真价实的“美魔女”啊。
2012年,57岁的刘晓庆在热播电视剧《隋唐英雄传》中饰演51岁陈冲的儿媳,一时关于刘晓庆的“装嫩”成为一大热门话题,但是,剧中,我们确实看到了刘晓庆的年轻貌美和娇羞,随后还在话剧《风华绝代》演绎晚清传奇女子赛金花,让不少观众大呼:好年轻!
2013年8月20日,刘晓庆经委托公关公司向媒体发了喜讯通稿:我真的“婚”了,声明表示刘晓庆已于去年登记结婚。8月21日,刘晓庆与王晓玉先生在旧金山教堂,举行了庄严隆重的婚礼。当天,刘晓庆一袭白纱,身材婀娜多姿,宛如少女。
很多人都会觉得,明星离我们太遥远,现实生活中,女人随着年龄的增长,都慢慢人老珠黄,身材更是发福臃肿,皮肤松弛,似乎变老变胖变残已经成为了一个必然现象,真实情况真的是这样的吗?你是怎么认为的呢?
“人最怕的就是,随着年龄的增长,我们变得连追求的心情都没有了。”慢慢地,我们开始学会接受生活给予我们的一切,生活的酸甜苦辣,身材的发胖变胖,容颜的衰老,在纠结与失落中我们学会了接受,并称之为“一切都看淡了”。其实,这只是一个借口。
年轻的时候,总会去在乎谁长得更漂亮,谁的身材更好,谁的皮肤水嫩白皙,可是人老了,各个都是满脸皱纹,暗黄无光,身材佝偻,都变成一样的老人了,没有什么美不美了,日子过得好才最让人羡慕。
从生宝宝起到现在,身边的朋友都胖了一圈,随着物质生活越来越充裕,我也在慢慢变胖,看到网上很多人说,随着年龄的增长,新城代谢越来越慢,中年发福是自然现象,胖了就胖了吧,反正也改变不了。
30岁以后,我的体重就一直在飙涨,身边的朋友都在劝我减肥,说这样婚姻很危险,其实,我老公对我还是挺好的,儿子也出国留学了,我也不奢求什么了,相反我觉得其实很多人还是很羡慕我的生活的,胖点也无所谓啦。
过去的研究已经发现,肥胖症增加糖尿病、高血压的发病率。近日,荷兰科学家最新研究成果表明,年届不惑患肥胖症有可能折寿7年,40岁时肥胖并且抽烟的女性寿命要短13.3年。 。这说明中年肥胖折寿的危险和抽烟不相上下。
40+发福的主要原因:吃得不科学;运动量减少。要想中年不发福,就是从这两点调整自己。吃的方面,应少吃高脂肪、高热量食物;运动方面,中年人要坚持有规律地锻炼肌肉,尽可能延缓中年人肌肉萎缩的过程。
国外一个摄影师拍摄了两个老人不同的老年生活,一个老人起床在家里,起床,穿鞋,然后跑步;一个老人身材臃肿,在子女的搀扶下起床,穿拖鞋,然后上厕所。一个很优雅,一个……简单的图片,感动了千万的人。
我基本上是把自己喜欢吃的,不利于减肥的食物都放在早餐,并控制量。总而言之,早餐要吃好,午餐八分饱。每天晚上至少一小时有氧运动,睡前做300个空中蹬自行车。去很远的菜市场买菜,走路大概一个小时。[详细]
借助泡热水,让体温上升,既出汗排毒,又可以减少脂肪的形成。我一般是晚上运动完去煮红豆薏米粥,我会9点左右烧开水,把水倒入壶中,载直接把洗好泡好的红豆薏米放进开水壶里面,第二早上就可以吃了。[详细]
真的很有效,主要便于坚持,我一周4-5次,慢跑40-60分钟,马上快两个月了,现在减了差不多15斤,当然,晚上的饮食我也控制,清淡无油,当然偶尔的外出应酬也吃。特别是腰间的赘肉全没了,腰围从86CM减到72CM。[详细]
我的减肥方法主要概括:一日三餐,荤素搭配,早睡早起,适量运动。早餐:鸡蛋、牛奶、苹果。午餐:多吃蔬菜、豆腐、鱼。晚餐:以蔬菜为主。千万不要晚餐只吃水果,这样是不利于持续减肥,时间长代谢也会变慢,容易反弹。[详细]
好酒的我有一个标准的水桶腰。为了减肥,我一日三餐戒酒,饮食减量。上午压压腿,收腹贴墙直立10分钟,下午三四点钟开始原地慢跑60分钟,晚饭后散步60分钟,针对我的水桶腰每晚睡前在做20个仰卧起坐。[详细]
从5月初到现在我减了8斤,期间的过程中,我总结了几点经验:一早餐如常,午餐控制肉类,晚餐不吃肉。中途饿的时候,我安排每天下午2时三十分在上班的途中吃8-10颗花生米或腰果或杏仁等坚果作加餐。[详细]
1.充足睡眠。瘦素可让你少吃多动,但睡眠时间越少,身体瘦素分泌就会越少。
2.放松一下。如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的哦。如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。
3.巧用音乐。音乐越快,你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以,每次吃饭前,你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。
4.不要“逃”饭。早午晚三餐都要健康饮食,不能动不动就“逃”掉一餐。
5.运动渗透生活。当你聊电话时,你可以在电话附近来来回回地不停走动;当你看电视时,在广告的间隙可以离开沙发,稍微活动一下。