新年马上来临，在这个比较尴尬的时间段内，爱美的上班族们不能在坐以待毙了，马上行动起来，抓紧时间速度减肉。

冬季是个特别容易发胖的季节，所以女人们在冬季一定要hold住，小编特意为你们介绍几个冬季最经典的减肥运动，既能甩肉也能排毒。

很多女性是那种喝口凉水都会胖的人，这就是我们所说的易胖体质，这种体质让很多MM很头疼，那么易胖体质的人该如何减肥比较好呢？今天小编就给你介绍一下。

摩羯座到底会不会胖，到底该怎么减肥，还是要看她们的上升星座。

如果在你的身边有个200斤的朋友，那么你130斤，跟他相比还是比较瘦，这种心理恰恰就是导致肥胖的原因。有研究表明如果你身边有个胖朋友，那么你变胖的几率就会增加57%！为什么呢？

冬季寒冷，身体更容易储存脂肪，寒冷又让人不愿意去运动，所以在冬季比较容易长胖，那么怎么才能解决冬日肥胖的问题呢，养成这些好习惯就可以啦。

别人用来好使的减肥方法，自己尝试却不管用，这是为什么呢？其实减肥不仅仅讲究技巧，更需要对症下药的，不同的年龄段要选择不同的减肥方式，有针对性的制作减肥计划，才能事半功倍。

很多男人喜欢胖胖的女生，有的说胖女生好生养，有的说胖女人可爱，总结起来，其实无非就是下边这些原因。

保持苗条身材是很多人的梦想。美国《读者文摘》近期载文推出来自12个国家的减肥妙招。

夏季减肥还为时不晚，用对减肥方法就能狠狠瘦一把。分享10个快速减肥的法则，想要甩掉身上赘肉穿上漂衣服裙子的你可要时刻遵守了，在减肥的路上大家要有足够的自信心哦。

　什么原因使你放弃健身锻炼？压力？疲劳？月经？

减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀.....

快要看看歪果仁们是怎样减肥的吧。

一年以后，研究者发现仅接受计算机化的CDS方案的儿童BMI增长率低于常规治疗的儿童。另外，作者发现接受计算机化的CDS外加个体化的优化指导的儿童BMI相对于常规治疗方案有明显的提升。

世界之大无奇不有，减肥方法也是千奇百怪，瑜伽、排球、游泳、滑雪，这些是我们再熟悉不过的健身减肥运动也是人们喜爱的娱乐项目，但有些地区却提倡裸体减肥，以赤身裸体的方式进行这些运动，真是勇气可嘉。试问一下，你敢尝试这样的减肥运动吗，一起来看一下吧。