冬天是最容易储存脂肪的季节，因为吃太多热量高的食物，穿太厚根本察觉不到自己不知不觉中胖了一圈，那么冬天就不能愉快的吃了吗？

冬天是一个十分适合喝汤的季节，但是对于女生来说喝什么样的汤也是非常有讲究的，不仅需要美味，而且最好还具有排毒、养颜、瘦身的功效，所以下面小编就要推荐几款适合小仙女们的汤。

　冬天经常运动对于瘦腿有很大的帮助，因为冬天天气寒冷，所以身体的血液循环和新陈代谢都会受到影响，在这个时候如果能坚持运动，即使出的汗可能并不多也是可以起到减肥效果的，而且其实出汗和减肥并不是对等的关系。

冬天是比较适合做假体丰胸的，其实假体丰胸一年四季都可以做，但是相比之下冬天的气温低不容易导致感染、发炎等不良情况出现，其次冬天做假体丰胸的恢复期较短，不适感也会降低一些。

　人到冬天容易觉得饿其实是正常的，因为冬季天气寒冷，而人体就需要囤积脂肪来御寒，不过现在大家保暖的方式有很多，所以冬天饿的时候为了不长胖还是需要控制一下饮食。　

　温泉虽然一年四季都可以泡，但一般来说夏季泡温泉的比较容易出现出汗的情况，出汗本身就是人体代谢的一种方式，因此泡温泉出汗的话也算是一种排毒。

　冬天很多人都会变得食欲大增，并且活动的量也会降低，因此就会容易造成脂肪的堆积，不过这个时候减肥也是十分有成效的。因为冬天温度低，人体会消耗比夏天更多的能量用以维持体温，当消耗的能量大于吸收能量，人体就会动用处存的脂肪来补充，持续一定程度就有减肥的效果了。

近日，维多利亚秘密的母公司L Brands首席财务官兼执行副总裁Stuart Burgdoerfer在与媒体举行的电话会议中证实，2019年的维密秀已确认取消，未来的宣传模式将换成其他形式，例如社交媒体。

每个女性都希望自己能够拥有一个苗条性感的身材，不过每年到了寒冷的冬季自己都会胖上好多，显得身材非常臃肿，其实冬天也是可以减肥的，那么冬天要怎么减肥呢？冬天减肥必须要养成4个好习惯，分别是少食多餐、减少热量的摄入、早起早睡、早晚称体重。

由于人们冬季的时候食欲比较好，看到一些美食的时候难免管不住自己的嘴，这样下去身材就会变胖，这显然不是一些爱美女性希望看到的，大家就想知道有没有冬季减肥菜谱呢？当然有了，冬季减肥菜谱有5个，分别是豆浆、魔芋、蜂蜜、木耳鱿鱼汤、粉红蒟蒻丝。

秋天到来之后柑橘也开始慢慢上市了，柑橘的热量非常低，每100克柑橘所含的热量大约为43大卡，另外柑橘还具有分解脂肪的效果，其中橘络还含有丰富的纤维，所以想要减肥的话一起食用效果是最好的。

秋天是新鲜苹果大量上市的季节，关于苹果减肥的功效肯定很多人已经不陌生了，苹果中所含有的苹果酸可以减少身体对于脂肪的吸收，另外苹果富含纤维素并且热量很低，能够促进人体新陈代谢。

　　有人说夏天排毒好，其实秋天排毒不比夏天差，而且秋天还是排毒最好时机，秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也容易在体内蓄积，如果不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。

　秋天比较干燥，人很容易上火，这样的情况下也是极其容易导致便秘!身体有毒素和废物排放不出去，就会很容易在让这些东西变成脂肪囤积在身上!这个时候不长肉长什么呢?