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能量瑜伽
  • 瑜伽让你摆脱空调病

    随着经济的发展,人们的工作环境越来越优越,尤其是在夏季,为了降温,许多单位会打开空调进行降温。

    2009-05-31
  • 拥有瑜伽 拥有健康心脏

    美国耶鲁大学医学院的研究表明:1周练习至少3次瑜伽的人可减少血压、心脏方面疾病的发生。

    2009-05-31
  • 腰痛的瑜伽理疗方案

    任何状况都可能有腰疼痛的症状,包括肌肉拉伤、受伤、骨关节炎和怀孕等。应采取措施确定疼痛的原因。

    2009-05-30
  • 瑜伽治疗消化不良的方法

    消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。

    2009-05-30
  • 五招瑜伽 令你肠胃畅快

    随着都市生活节奏的加快,工作压力的逐步加大,很多人忽视了自己的饮食健康,从而给肌体造成了很大的损伤,特别是肠胃的损伤。

    2009-05-30
  • 预防卵巢早衰就练瑜伽

    现代社会的压力不断的加大,越来越多的白领女性开始出现面容憔悴,暗淡无光,身体发胖,月经不定,其实这些都卵巢早衰的现象。

    2009-05-30
  • 瑜伽疗法缓解呼吸系统疾病

    中医大夫经常说:外不治癣,内不治喘。可见呼吸系统疾病在医生那里也是个很棘手的问题。

    2009-05-29
  • 便秘莫烦忧,瑜伽解忧愁

    说起便秘,是很多朋友非常头疼的问题。医学上认为导致便秘的原因很多。

    2009-05-29
  • 缓解腰酸背疼 瑜伽专家为你支招

    说到腰酸背疼,对于上班族来说,坐在办公室中,一坐工作半天或一天是很正常的事。

    2009-05-28
  • 瑜伽让你告别肩周炎

    肩周炎,也称“五十肩”、“漏肩风”、“冻结肩”或“肩凝症”。多见于四十岁到五十岁的人群,以及五十岁以上人群。

    2009-05-27
  • 女性练瑜伽,有利月事

    亲爱的姐妹们,每月你是否都会有那么一次情绪波动不定,胸闷疼痛,莫名其妙的生气发火的情况,据统计,有将近40%的女性受着经前综合症的折磨。

    2009-05-27
  • 驾车也练瑜伽 告别肩酸背痛

    现在生活条件越来越好了,有车一族已经不是什么新鲜事,开车的女性也就越来越多了。

    2009-05-27
  • 预防流行感冒 瑜伽循环呼吸法

    感冒是一年四季总是困扰着我们的疾病,尤其是在夏季,感冒更加肆无忌惮的侵袭我们的身体,让我们倍感难受。

    2009-05-26
  • 瑜伽练习 关节炎的克星

    现在的人患关节炎的特别多,我就是,站累了想蹲一会,骨头就会喀吧一声。天气阴冷一点就疼。

    2009-05-26
  • 排毒瑜伽女王逆向倒立式

    自从人类开始直立生活,因为重力的影响经常受头痛、腰痛、消化不良、循环障碍等困扰。

    2009-05-26
1减肥健身的道理有哪些
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