81岁的候振山老人练瑜伽近三十年，每天在张家口宣化中山广场都能看到他的身影，他的功夫让围观的人们阵阵叫好……

平展肩部，达到平衡左右肩部的效果。

在美国纽约的瑜伽俱乐部近期流行起加餐风潮。在人们练习瑜伽后，俱乐部会为他们奉上美食，令人们在强身健体的同时还能尽享美食。

母其弥雅演绎清雅瑜伽有“广告女皇”之称的云南籍超模母其弥雅日前在博客上发布了一个瑜伽广告拍摄花絮。

瑜伽通过冥想和肢体运动使锻炼者达到放松心灵和强健身体的目的。人们可能对目前非常流行的热瑜伽和能量瑜伽有所耳闻，而最近印度出现的一种新的瑜伽形式“水中瑜伽”也不输人气，迅速风靡起来。

这两年，高温瑜伽风靡各大健身俱乐部和瑜伽馆。这种瑜伽在人造的高温环境下练习，几个简单的伸展动作或甚至躺在地上不动，就可以大汗淋漓，一堂课下来瘦一公斤并非难事，想减肥的人都从中看到了希望。

提到肠胃问题，几乎是每个人都有的，有的人花了很多钱还是不能根本解决，实在让人头疼。

每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公室"桌边瑜珈"吧

不用任何能源，完全零排放；数以万计盘口粗的竹子建成了世界最大的竹制穹顶。这便是上海世博会最“绿色”的展馆———印度馆。

代谢症候群是白领健康的大敌，它不是一种真正的疾病，而是身体发出的健康危险信号，是指血压、血脂、血糖、腰围异常的统称。据统计，超过50%的上班族都有此烦恼，那么我们该如何预防代谢症候群呢？

瑜伽，已经成为了全世界公认的帮助身体调理有效的运动，但是由于平时工作繁忙，很多女性难以拿出过多的时间进行瑜伽练习，而且长时间的工作让精神，容貌都开始衰退，怎么办呢?

闭上眼睛想象一下，在柔美曼妙的音乐衬托下，两个身着瑜伽服的情侣或面对面，四目相望、双手轻握；或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽正是通过这种身体和精神的爱抚，达到灵肉合一的境界。

如果按照血型来划分，严谨的A型血会忽略潜意识的抗议，继续练习，因为他们是完美主义者；善思的B型已经开始权衡，获得快乐和坚持练习之间是否存在必然的逆反关系；善变的AB型血，可能会在开始的时候坚持练习，然后在中途放弃，因为那个时刻，他又觉得快乐更加重要；只有洒脱的O型血没有太多困惑，因为他已经在第一时间打电话约朋友去打球了。