如果是稍微有点肉肉的女性减肥是为了美丽，那么当身重200斤时，减肥就是为了健康了，看看这位网友是这么减肥的!

你有制定减肥计划吗?如果你的减肥计划不能达到你想要的结果的话，那就看看网友的减肥评价吧!

女为悦己者容，为了亲爱的他，本文章的作者在一年内健康减肥13KG。

很多爱美的妹妹都有自己的一段深刻的减肥经历，下面的这位网友跟我们分享了一下她的减肥历程和减肥经验。让我们来分享一下吧!

每个女孩子都有一个梦想，要穿上婚纱当最美的新娘。为了这个美好的愿望，不少女性都会在婚前减肥，这篇文章的主角用4个月的时间速减14斤，圆了自己成为最美新娘的心愿。

你是否曾对自己的腿不满意?你是否为了改变腿部线条做出努力?如果你都是一直口头说说，喊喊口号;如果你尝试种种瘦腿方法，仍一无所获，那就和小编一起看看以下这个MM的瘦腿超强经验谈!

面是一个网友一个月瘦十斤的真是减肥经历，现在跟大家分享一下!希望能给正在减肥的妹妹们带来帮助哦!

世上只有懒女人，没有胖女人。即使从小你就是胖胖，只要你肯努力，你也可以是苗条美女。现在就一起看看，从小就是胖胖的作者是怎么减肥成功的!

怎么衡量一种方法是否是健康有效的,我的体会是：首先能够持久，不反弹;其次这种方法能够一生坚持，成为自己的生活习惯。只有满足这两个条件的才可以被称之为“有效”。

从小就是个贪嘴的小朋友，长时间的累积变成了一个大肥妞，人家漂漂的衣服俺都穿不上，手里面总是一些杂七杂八的零食，零食吃就吃吧，但是饭也一样不少吃.无语了

昨天下午，当记者在学知园附近看见减肥成功的廉爽时，简直不敢相信她曾经是个体重192斤的胖女孩。眼前的廉爽体态匀称，面色红润。廉爽告诉记者：“现在我特别自信，人也活跃了很多。”

减肥其实很简单，只要你将减肥小习惯融入到你的日常习惯中就可以了。看看下面的26个小习惯，只要你照做就一定能瘦哦!

处女座的女孩苛求完美，对流行的把握独到、敏锐，然而没有傲人的身材，悠长的假期只能在空调屋中度过，没有阳光沙滩，没有漂亮的比基尼，只有面对着镜子叹息，和永远维持在59公斤的体重。

减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的，身材好的女人我都忍不住想去看，何况是男人呢?哎，爱美之心，人皆有之。