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运动量过大,超过身体负担的能力,又会造成过度疲劳,引起不良反应,影响健康减肥。因此,肥胖者健康减肥,应该坚持选择适合自身的运动量,同时结合左旋肉碱减肥产品,这样左旋肉碱减肥有效果。
服用左旋肉碱配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,运动减肥达到事半功倍的效果!所以选择有效的减肥产品,结合有效的运动及合理的饮食习惯,才是更科学健康的减肥方式。
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