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跳舞 上网 考研：浙江老年人的时尚生活

蔡依林(jolin)04年因在演唱会以爆乳装秀出前所未见的傲人上围，也因此让隆乳传闻不断，她上周六在北京参加颁奖典礼时，上围明显缩水、乳沟几乎消失，媒体质疑她有“拆弹”之嫌，她昨闻讯澄清：“因为没塞东西啦！要跳舞不想塞。”

许多人都知道跳舞可以减肥，可是有没有一种只需做60分钟就能快速燃烧脂肪呢？今天就为大家介绍一种健康舞，只要你坚持练一定能练出好身材哦！

火热的辣舞是除尽赘肉身材变好的最快方式，为何不来一场呢？

想瘦腰?跳舞就能帮你办到。现在就来享受热辣jazz吧。

除了跳舞之外，游泳也是预防妇科病不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。

老人健身的方式有很多种。跳舞确实是种好运动，中等强度体力运动能预防心脑血管疾病。老人爱跳的交谊舞、扇子舞、民族扭秧歌正属于这类中强度度运动。夏季室内运动可以开空调，但温度必须高于25度。

现在老年人健身的方式有很多，跳舞就是其中的一种，专家说老年人跳舞确实有很多好处，但在跳舞的同时要注意几个方面。

莫文蔚，曾经将双人床搬上舞台，曾经踩在钢琴上跳舞，曾经与张国荣隔空对唱……每一次举行个唱，她总会将视听效果调到最佳，让歌迷忍不住从头到尾地尖叫。12月26日，已经有4年没有来上海举行过个唱的莫文蔚将在上海大舞台登场，配合今年发行的新专辑《回蔚》，莫文蔚将与观众共同回味她出道16年来的所有经典之作。一起来回味她的精彩造型妆容。

55岁的吴女士家住彩田村，刚退休，平时最喜欢参加老年合唱团或跳跳健身舞。半年前，吴女士跳舞时发生自发性骨折，在某骨伤科医院治疗后就出院了。本以为已经痊愈了，结果近2个月发展至腰背疼痛不能行走，不得不卧床。日前，她到市二医院做骨髓穿刺、免疫球蛋白、血液等检查，检查结果是“多发性骨髓瘤”，属于血液系统恶性肿瘤的一种。