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北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。

近年来,“轻体育”在很多国家已成为老年人的时尚运动,但对大多中国老年人来说,好像很陌生。其实“轻体育”就是人们尤其老年人最多参加的一些大众健身运动,在我国开展得很普遍,历史也很悠久,而每年的初秋,正是进行“轻体育”活动的好时光。

著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说：“你需要自律能力、老板的信任和自信心。” 问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果事事都不顺，你如何保持对自己的信心? 研究这一问题的专家奥尔特曼认为：有许多自我激励的好方法，关键是你自己的态度。(#画中画广告#) 有一种看法，即自己永远也不行，那些在自己的孩提时代就把它定格化了的人有必要了解自己积极的一面，重新认...

近20年来，欧美一些国家纷纷成立了胎教研究机构和胎教中心，致力于对胎儿智力、体力的全面开发，取得了令人瞩目的成绩。据文献报道，美国一位医生创办了“胎儿大学”，设有语言、音乐、体育等科目。在其学生中，有的新生儿两周就能发出“爸爸”的音节，有的孩子4岁就能掌握两种语言。这正说明了胎教的重大效果。

快乐女声扬州演唱会在扬州体育场内举行，现场近三万观众在快女们的歌声中度过了一个无眠的音乐狂欢夜。演唱会上，人气歌手曾轶可以一头金色的新发型亮相，吸引不少眼球。

喜欢体育，热爱运动，但是夏日阳光的杀伤力可是不容小视的。出门运动，防晒是必不可少的工作。

爱美之心人皆有之。 如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。

法国人一般喜欢享受乡村庄园的悠闲生活气息。而新近在体育西一小巷里开张的橄榄园，装修风格十足法国乡村情怀，连每幅墙上的颜色都够大胆浪漫，享受正宗法国乡村菜式，整个人的情绪都会被周围舒适的慢节奏所感染，店主会要求服务生在客人享用完一道菜之后才奉上第二道。完整叹完一顿充满乡村气息的法国餐，最起码要3小时。

在今年济南中考体育中，身高与体重标准在60分体育总成绩中占有5分的分值。不少家长对此表示不解。

在上世纪50年代初，清华大学校长蒋南翔和著名体育教育专家马约翰教授就号召广大青年学子;要为祖国健康工作50年!健康长寿是每个人的愿望。