有氧博击

有氧踏板操1968年起源于美国。踏板操是有氧运动的一种，它是在一块可随意调整高度的踏板上进行运动，非常具有挑战性和愉快感。是一种有效的健身减肥运动。让我们来一起练习练习吧~

以“共享的水，共享的机遇——节水，防污”为主题的2011年云南环保世纪行活动5月31日在昆明正式启动，官方网站(http://www.yngreen.cn/)也随即开通。(#画中画广告#)今年6月至9月，活动组委会将组织媒体记者和专家兵分四路，对牛栏江水域保护情况、澜沧江流域保护情况、南盘江流域保护情况，临沧、大理两地节水情况进行采访报道。6月7日起，首批采访团将出发前往临沧、大理。此外，云南环保...

现代人越来越倾向于把每日所感所想整理成文字，发表于微博中。日子久了，就变成了微博成瘾一族。无论多小的事件，都要发一发。其结果就是易被激怒、注意力不集中，甚至造成睡眠障碍等。爱美网小编和“微生物们”一起学习戒掉“微博”瘾，健康享受新生活。

减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的。今天向你介绍五种运动，快速减肥！

早上醒来第一件事就是上微博，即便坐在马桶上也在刷新页面;深更半夜爬起来眯着眼“偷菜”，白天头晕脑涨一脸疲倦……在审议、讨论政府工作报告有关“加强互联网的利用和管理”话题时，部分代表委员对当下“微博控”、“偷菜狂”、“发帖癖”进行了热议，提醒大家警惕“新型网瘾”。

自从潘霜霜本人在微博上爆料了自己和林峰的床照之后，她的知名度可是一路飙升。但是不得不承认潘霜霜真的是天生丽质。她的肌肤是那么白皙让人羡慕啊，今天就跟大家分享美白的好方法。

潘洁生前在微博上时常抱怨工作劳累，没有时间休息。“真想吃顿住家饭”“我要睡觉”“到了每天牙疼的时间”“两脚发飘”……像潘洁这样辛苦的都市白领并不在少数，超长时间加班、健康状况恶化、忧虑未来前途，外表光鲜的都市白领其实有很多内心恐慌。

导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。(#画中画广告#)经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、...

5月22日，围绕泰国人妖anne刚做完整形美容手术，就于第二日外出游玩有悖常规整形手术休养做法的话题，在微博上引起了网友的热议，有网友称泰国人妖anne是假整形，借此来炒作自己。对此，泰国人妖anne在5月24日召开了新闻发布会，对网络上流传其“假整形”炒作的传言进行了澄清。

一份中国城市“剩男剩女”健康状况调查也同时指出，75%受访“剩女”心理状态为“孤独寂寞、平淡、焦虑”，负面情绪横行。