当前标签:肩背
相关标签:推拉练习肩背胸组合视频教学
  • 伸展操 塑造完美肩背曲线 2010-8-5减肥

    做为一个时尚美女,集深v领、露背于一身的绕颈装是散发魅力的必备装。身前是插肩走向,斜斜的露出整片锁骨,身后则是雪背半遮,长发及肩的女孩欲露还羞,短发清爽的女孩想露就露。拼露肤,自然拼的是要露得好看,讲究的是曲线完美的肩背部。

    查看全文>> 标签:运动减肥减肥方法减肥
  • 肩背练习方法 2010-8-2减肥

    背部运动的原则为“低负荷、高反复”,好比最简单的往后扩胸运动,强度不用太高,但重复次数要多,背部肌肉有热络感时,便已有运动效果了。

    查看全文>> 标签:瘦背减肥
  • 中药浴疗可治疗亚健康 2010-7-29药品

    信息时代,紧张的工作节奏,超负荷的脑力劳动,使很多人走近亚健康状态,每天不定时的头痛,无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等,而各项医学检查指标均正常,这说明亚健康还不能归为疾病的范畴,只能作为疾病的先兆警讯,这往往会被人们忽视它的危害性。

    查看全文>> 标签:浴疗中药亚健康
  • 解密乳房保健 你选对内衣了? 2010-7-26保健

    不论春夏秋冬,我们都要保持运动的好习惯。相对于男士清爽随意的运动装来说,女孩子做运动就要麻烦多了,首先要考虑的第一个,就是内衣怎么传的问题。虽然乳房是女性的骄傲,但在很多时候也会带给我们困扰。想要保持乳房健康,在这个运动高峰期你就要多多注意保护了。今天我们就从选择运动内衣开始,讲解乳房保健的方方面面吧。(#画中画广告#) 文胸选择不适引得麻烦连连乳头内凹:产生乳头内凹的原因是文胸长度较胸围短,这样...

    查看全文>> 标签:内衣女性保健乳房保健
  • 女白领易得颈椎病 2010-7-21保健

    “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。

    查看全文>> 标签:调节调理改善
  • 哑铃操 打造完美腰背曲线 2010-7-5减肥

    完美的肩背曲线,能让你的魅力指数飙升,立刻晋身回头率百分百的背影美女行列哟!

    查看全文>> 标签:瘦腰方法瘦腰
  • 日本幼儿园让中国妈妈惊讶 2010-6-30育儿

    前些天,为了记录田田的成长,我写了一篇《在日本幼稚园最后的运动会》,从网友的评论中看出大家感触很多,这使我想到,这个近邻还是有我们很多值得了解的地方。本来来日本以前,田田已经在北京上过一年幼儿园,可以说,对于幼儿园我们并不陌生,但是日本的幼儿园,有些事儿还是让我目瞪口呆,说出来和大家分享一下。孙子云:知己知彼,百战不殆。这话用在中日的身上,似乎没有“一衣带水”那么风花雪月,不过幼儿教育是根上的教育...

    查看全文>> 标签:幼儿园
  • 职业女性 小心“电脑脖” 2010-6-27女性

    “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。南京中医院骨科主任杭柏亚介绍说,由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。(#画中画广告#)女性成“电脑脖”高发人群南...

    查看全文>> 标签:胀痛颈椎病
  • 午间健身操助你消除全身疲劳 2010-6-18育儿

    网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些it工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为it人士编排的。您不妨一试。

    查看全文>> 标签:午间健身操孕前运动准备怀孕
  • 职业女性 小心“电脑脖” 2010-6-12女性

    “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。南京中医院骨科主任杭柏亚介绍说,由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。

    查看全文>> 标签:电脑保健
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们