已经吃习惯了大鱼大肉, 突然间恢复出家人般的清淡饮食看起来似乎有些难。但是无论有多难,这都是你节后7天变苗条的开始,只有恢复较为清淡的饮食,才可能将这几天来吃下去并囤积在身体里的脂肪和废物排除体外,为日后的减肥工作做好铺垫,因此只许成功不许失败。
查看全文>> 标签:美容女性健康饮食中国美容美发协会美容师吴迪告诉记者,进入秋冬季节后,人体新陈代谢能力逐渐降低,皮脂分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,干冷的气候将使肌肤变得黯淡粗糙。尤其是双手,在日常工作和劳作中,受到的直接伤害最多,所以他建议,从现在开始,在这个秋冬季节里,应该每周定期为手部做一次深层护理--敷手膜。
查看全文>> 标签:手部保湿手部护理按摩导读:落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。(#画中画广告#)(一)治疗落枕的方法:(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好(二)穴位按摩讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、...
查看全文>> 标签:颈椎病购物、出游、娱乐、聚餐、会友……五一小长假里,人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。
查看全文>> 标签:上班生活利血平降压作用的机理主要是它使交感神经传导递质(去甲肾上腺素)在交感神经节后纤维末梢的储存减少以至耗竭,当交感神经冲动到达神经末梢时,因为足量的递质释放,则交感神经的传导受阻,不能发挥其收缩血管及兴奋心脏的作用,致使外围血管阻力下降,心率减慢,血压下降。
查看全文>> 标签:心血管系统利血平不良反应春节假期,你是不是不再严格控制平时不让孩子多吃的零食?是不是让孩子暂时放弃了一向遵守的作息时间?节后,你有没有发现孩子的胃口渐渐变差,消化(消化食品)系统也开始出现问题?
查看全文>> 标签:儿童饮食中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至能达到12分之多,肠胃经受了严峻考验,加上其间睡眠时间增加和活动减少,节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥,不仅可养肠胃,还能养容颜。
查看全文>> 标签:馥郁花粥养颜女性过节人们往往吃得多,所以医学专家认为节后应多吃些素食,以排除油腻,清胃通肠,并降低血脂、保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有:
查看全文>> 标签:降脂素食清肠过年餐桌上美味的年菜,不仅使妳体重数字直直上升,脸也圆了一圈吗?在来不及减肥的情况下,有什么小脸化妆技巧可立即变小脸呢?其实只要经由神奇的修容术,让瓜子脸再现并不成问题。
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