引起肥胖的原因多种多样，要找对源头，才能对症下药，针对自己的体质找到更好的减肥方法。

作为减肥大军中的一员。你每天消耗的热量足够吗？减肥的关键是消耗的热量比摄入的多，运动和饮食依然是减肥的两大关口，适量进食和合理运动就可以将热量控制在所需范围里。

便秘是很多人难以启齿的一个话题，但长期的便秘很容易影响身体和心理健康，造成肥胖。想要治疗好便秘型肥胖，就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手。

BMI指数作为一个简单的身体健康体重指数，受到很多人的青睐，但是BMI指数也存在明显的缺陷，认清BMI指数，才能合理地制定减肥计划，健康减肥。

江门女子尹金花体重高达356斤，身患多种疾病，其丈夫不离不弃，砸锅卖铁，也会筹钱为妻子治好病，帮助她恢复正常人的生活。

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做足一天小腿粗一倍？减肥不见效，身形更臃肿？也许你不是胖，也许你只是肿了...这个夏天就用这10种食物来拯救你的水肿大象腿吧！

美国一项研究显示，体重过高的女性通常没有办法找到好工作，多数只能做粗活重活。

现在越来越多的女性朋友加入到健身的队列。她们当中有的人是为了减肥，有的人是为了身体健康，有的人是为了释放生活的压力。

美国一项追踪14年的研究发现向心性的肥胖是最危险的肥胖类型，它会加大心脏病、高血压、糖尿病、脂肪肝等多种疾病的患病风险。

随着二胎政策开放，很多妈妈们，特别是较高龄的妈妈都准备要二胎。然而，肥胖会导致不孕，专家建议，过于肥胖的妈妈们要想成功受孕应该先把体重控制下来。

随着全球肥胖问题越来越严峻，防止肥胖成为国际性的重要“任务”。世界卫生组织把每年的5月11日确定的世界防治肥胖日，呼吁人们关注健康，控制体重。

夏天温度高，人体代谢加快，消耗热量效率高，并且夏天的胃口不好，吃得比较少。所以，夏天人们更容易瘦下来。

节食减肥会导致基础代谢率下降，让人精神萎靡，降低运动积极性，进而导致人们越减越胖。