研究指出，相对摄取低份量糖的人，比起摄取较高糖份的人，肥胖的机会较低。

人体其实就是一个庞大而复杂的循环系统，既然是个循环系统它就有摄入和释放两个部分。对于减脂也是一样。因而，我们要充分的利用这个系统的摄入和释放两个部分。

先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。

乳房内部的主要结构为输乳管、乳腺小叶和腺泡，以及不等量的脂肪、纤维组织等。少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。

统计显示，我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。如果你30岁还和20岁时吃得一样多，又不肯增加活动量，自然会发胖了。

9月12日，由广东省保健行业协会主持颁发的“科学减肥示范基地”挂牌仪式在广州香格里拉大酒店举行，香港绿瘦国际集团广州绿瘦商贸有限公司正式成为广东省科学减肥示范基地，这是目前国内成立的首个减肥概念类示范基地。

　　成年人一般每日需要10000千焦耳的热量，而一袋（250毫升）牛奶中含有720千焦耳，只为人体提供了7%左右的热量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供的，而乳脂肪为短链和中链脂肪酸，极易消化分解，很难在体内沉淀。

“韩国小姐”、“球星安贞焕的太太”。光环下的李慧源也曾深受产后身材臃肿的困扰，但她很快摆脱了烦恼，重塑出动人曲线。在《产后7周重塑动人曲线》一书中，李慧源认为产后3～4个月是身体调理的最佳时期，对此，北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎有不同看法，并对李慧源的部分观点进行了点评。

9月12日广东省保健品行业协会在广州香格里拉大酒店举行科学减肥示范基地挂牌仪式，正式将香港绿瘦国际集团广州绿瘦商贸有限公司作为“广东科学减肥示范基地”。

秋天来了，天气逐渐凉爽，身上的衣服渐渐多了，不少女性减肥的心思渐渐淡了。伴随着凉爽的天气，我们的食欲也越来越好了，民间常说，秋天是进补的好时节，此时不吃更待何时？

随着物质生活水平的提高，人们的腰围也日益增长。减肥益发成为全民，特别是女性朋友们的话题和关注热点。那么，在蔚为壮观的减肥大军中，有多少人是真的肥胖，有多少人只是对自己过于苛刻，又有多少人真的懂得健康减肥，多少人正在“越减越肥”呢。

减肥没有什么捷径。掌握“少吃多动有很恒心”这七个字就没有问题。目前新出来一种吸脂减肥，有勇气的你可以尝试。

没有哪个mm不发这样的白日梦，像模特一样，咋穿咋好看，随便披上一块布也能亭亭玉立、摇曳生姿。于是，减肥便成了女人们的头等大事，天天冥思哀想，怎么样才能当上衣架子呢？