针对目前国内市场上减肥产品管理情况漏洞百出，各种违法、假冒产品层出不穷的现象，39健康网记者走访了华南理工大学轻工与食品学院保健品实验室郑建仙教授。

瘦身是女人一生的事业，各方面的变化都会影响到它，包括牙齿。有人说，拔掉智齿可以让脸变瘦;也有人说戴了牙套之后牙疼吃不下东西，体重噌噌地往下掉。小小牙齿会和瘦身有多大关系?请教了牙科专家和整形专家后，终于把这件事弄明白了。

一到节庆时，不少人都会因为心情放松而放纵食欲，加上节庆时的食物总离不开大鱼大肉，长此下来，对45女性的健康是一大负担。

为什么别人家只是吃点小素、多做点运动，或是吞几颗药丸子，就能挥别当胖子的日子，而你却是用尽方法，都停止不了身材越来越中广的问题，只能任由着体重或体脂肪无止尽地向上攀升，最后放弃所有挽救和挣扎的行动……

节食会使人感到厌倦，而且人们往往经不起诱惑，故态复萌。节食者也可能在体重达到稳定水平后半途而废，还有人虽然体重减轻了，但并没有完全改变不健康的生活方式。

随着市场环境、消费者需求的不断变化，减肥产品依然是消费品领域中倍受女性朋友关注的产品，减肥行业也是备受关注的行业。尽管如此，减肥市场的竞争依然非常激烈。面临行业内的激烈竞争环境，各企业都将营销看成企业发展成长的“看家武器”。众观所有的营销模式，在减肥这一庞大的市场体系中其营销无外乎日化线和专业线两种。我将从这两个方面入手进行探讨分析减肥市场主要营销模式的成败。

通过消费者的购物思维调查结果可以看出，减肥者最为关注的指数依次是产品效果、产品价格、方便性、安全性、品牌知名度等。这就是消费者的声音。任何一种营销模式要想持续性地获得成功，必须关注消费者最真实的需求。

如果你的饮食以精制米面为主，运动会使你用餐2小时后血糖降得更低，吃得更多，可能变得更胖。

有些市场是需要细分的，但减肥市场细分就意味着你把自己朝绝路上推。有人说定位是为了解决品牌长期发展问题。但是，连今天都没有的产品会有明天吗?识时务者为俊杰，你要么冲着男人女人一块儿喊，要么什么都别喊，只喊“减肥”也比只喊“为女人减肥”强。

奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。可是，如果说奶制品和钙还具有减肥的功效，你会相信吗？

吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知，不当吃水果，不但减不了肥，还会损害你的健康。

现代人从不缺乏让自己变瘦的理由。有人说，苗条的女人更有魅力;有人说，“肥胖”是心脑血管病的代名词，所以应该尽量瘦;更有人坚信“千金难买老来瘦”。

如果你已经出现腰围过粗的现象，身陷内及肥胖的健康危机之中，最好早日改善生活错误的生活态度及包含习惯，以免发生疾病。医师提醒，有内脏肥胖问题的民众应坚守“运动333原则，饮食方面采取低脂、低糖、低盐的”三低“原则，并多摄取高纤维、高维生素的食物中毒，每日均衡饮食，保持身体牌最佳状态，才能有效改善内脏肥胖的情况。

在日常生活中，我们常听到这样的对话：“真羡慕你，怎么吃都不胖。我啊，喝口白水都长肉。” “我才羡慕你呢，我呀，想胖还胖不了！”

随着人类对美的不懈追求，减肥已成为一种时尚。然而减肥也应考虑到身体发育的特点，尤其是女性，要慎重对待自己的特殊时期。