消费者在选择健身场所和健身项目时要注意哪些问题？一个规范的健身机构应该符合哪些标准？39健康网采访了英派斯健康管理有限公司副总经理姜伟胜，为大家解答有关健身运动方面的疑问。

中国80后科学家李明渊从猪身上找到了人类肥胖的原因。他研究表明，脏器脂肪是导致人类肥胖的重要因素。即使是瘦人，如果内脏含有大量脂肪，其肥胖风险也会很大。

如何减肥更快？美国芝加哥大学临床研究中心发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。

为什么减肥之后身体还是很松弛？为什么反弹之后体型比从前还要松垮？让人显得衰老的是胖吗？小编告诉你，你走进减肥的误区啦。减肥要注意，专家提醒：紧致比减重更重要，减肥的MM要记住了。

小腰是美女的必备条件。于是，这个春天，美女们扬言：所有苦所有累都放马过来吧，还我纤纤细腰！下面是专家点评4大腰部减肥方法，减肥的MM注意喽，专家教你如何瘦腰。

各种瘦脸方法，真真假假，那么，到底哪些方法是有效的呢？专家谈瘦脸，建议我们减肥方法的使用要慎重，下面，专家揭秘8大瘦脸方法的真相，赶快看看吧。

很多人因肥胖而烦恼，也苦于找不到有效而健康的减肥方法。下面，小编给你分享专家谈减肥资料，帮你解答减肥方法4问题。

绿瘦被评选为最受欢迎减肥产品，广东绿瘦健康信息咨询有限公司董事长皮涛涛对广大网民的认可和支持表示感谢，广东绿瘦健康信息咨询有限公司将继续努力，为广大减肥需求者提供更专业和健康的产品和服务。

今年央视春晚《雀之恋》里的杨丽萍给大家留下了深刻的印象，杨老师的身材实在是太好了，那么杨丽萍的减肥方法是什么呢？杨丽萍减肥食谱是怎样的呢？

关于减肥的原则，著名营养师张晔老师说，关键在于“度”，主要通过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素，种类齐全、数量充足、比例适当。

肥胖属于生活方式病，与不良习惯互为因果。新年伊始，“微胖界”、“肥胖界”人士应打醒精神，重新出发：非但要拾掇好家居环境，更重要的是要“高标准严要求”地对自己狠一点。

弹力袜，不过是靠着压缩肌肉与减轻水肿，让你的腿围小了那么一点，跟脂肪燃烧什么的可不沾边。你的美腿梦想破灭了吗？

什么时候运动效果最好？吃饭之后多久才能运动？减肥增肌需要每天吃蛋白吗？诸多有关运动减肥的问题，专家为你解答。

减肥方法的是与非，你想了解吗？食物及营养学专家辛西娅·萨斯（Cynthia Sass）告诉你哪种减肥效果最快，哪种最健康，哪种又快又健康。