减肥期间空腹一般是可以瘦的。

减肥期间空腹状态可以使机体处于负氮平衡的状态,有利于体内蛋白质的分解,进而能够起到一定的瘦身效果。此外,在减肥期间适当控制饮食,配合体育锻炼,也有助于体重减轻。
如果在减肥期间除了保持空腹外还进行了适当的运动,那么瘦得更快。
需要注意的是,单纯通过节食来减肥可能会导致营养不良,因此建议在保证均衡饮食的前提下进行适度的运动,以达到健康减肥的目的。
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朱琪副主任医师上海市普陀区人民医院擅长领域:乳腺、甲状腺疾病的诊断和治疗,甲状腺癌、乳腺癌的早期诊断和综合规范治疗,特别擅长乳腺癌的保乳手术和前哨淋巴结活检的保腋窝手术,减少了手术后的并发症,并提高生活质量。甲状腺癌根治术和联合功能性颈淋巴结清扫,保留甲状旁腺的全甲状腺切除。
王玉霞副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域:脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科疾病
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