随着人民生活水平的提高和人口老龄化的发展趋势，防治骨质疏松已成为人们普遍关心的问题。目前，骨质疏松的发病率已跃居各种常见病的第七位。

据最新医学统计，目前全世界已有100多万人靠透析生存，且以每年平均8%的速度增长。肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等发病率不断上升，使肾脏病发病率逐年上升。

专家认为，脂肪肝若不加控制，它的发展过程就是：脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤化→脂肪性肝硬化→肝癌。患了脂肪肝，赶快从饮食调整入手吧。

市中医院急诊中心来了一位叫小慧的年轻女孩，捂着肚子，蜷缩着身体。她说，早上起床后她就开始胃疼，然后就不停地呕吐，难受极了。经诊断，女孩患上了急性胃炎。

阳春，又是一个减肥的好时节。很多美女一直在采用不同的方式进行减肥，但效果一直不太明显。

每小时跑10000米，每月花500-600元买减肥药、整天猛灌减肥茶……如果你实在害怕这些减肥方式的话，不如试试饮食减肥——好吃好喝瘦身也潇洒。

人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要：缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正常的人相比，75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式，而这与饥饿无关，却与肥胖息息相关。

网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢?我们就听听专家的解析，找出无效的减肥方法。

中国减肥问题工作组的负责人陈春明教授最近发布了一个关于减肥态度的调查结果，就是说你为什么要减肥，你减肥的态度，你减肥的心态等等，这个调查发现在我们国家减肥的人群中存在四大误区。

许多减肥者“疯狂”节食，但是一段时间下来，体重还是原来那样。节食后为什么还不瘦呢？听听专家怎么说的！

营养学家德特莱弗-帕珀经常向体重超重的病人开出如下药方：每顿饭再多吃一点。“当听到每天要吃更加多的东西，他们经常会大吃一惊，”帕珀说，“尽管这样，现在还是有2000多个体重超重的病人听从我的建议，平均每个月能减去一千克多的体重。”

“想减多少，就减多少;想减哪里就减哪里”、“轻松减肥，无痛减肥”、“不见效不收费”……美容院和整形机构的承诺真不少。俗话说：一诺千金。这些承诺倒是真的挺值钱———动辄收费几百元、上千元。不过，在专家眼中，这些减肥方法效果很难持久，所谓“科学依据”其实挺滑稽。

烦恼的主妇：我是36岁的全职主妇。自从生了孩子之后体重就开始直线上升，通过传统减肥方式，每天做一些合理的运动加上仅进食低热量的菜，以一个月减1公斤的速度，成功减掉20公斤。但是，减下来之后呢?维持体重比我想象还要难得多了。

许多人希望赶在夏天来临之前把储藏一冬的脂肪甩掉，记者特意邀请湖南中医药大学的张志国教授及针灸减肥门诊主任龙志军为想瘦一族解惑答疑。

不用再对着镜子叹气，专家教您10招减肥必杀锏，也许会让您拥有魔鬼身材不是梦。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。