儿童肥胖怎么治？原则禁忌要谨记！在儿童当中出现了肥胖是比较常见的，由于现在生活水平不断的提高，越来越多的孩子开始趋向于肥胖，那么儿童减肥的原则和禁忌包括哪些呢！一起来学习儿童减肥的原则与禁忌！

男士减肥最快最有效方法集锦轰炸！虽然减肥大多数情况下都是女性比较重视的事情，但是男性朋友有时也是需要减肥的。减肥的方法有很多种，这里就收集了最快最有效的等着你。快来想瘦就瘦！

八个动作塑形减肥防疾病，你还不快来！我想现在的“低头族”已经屡见不鲜了吧，我们身边的很多人都是这样，还有上班一族每天都坐在办公室里面面对着电脑，每天都没有时间进行锻炼，是不是感觉头颈肩到处都僵硬不已。下面几个动作不仅可以塑形减肥还能痊愈你的这些疼痛。

上班族：久坐伤身还月半？原来这种病也是久坐造成的，看看你是不是易感人群。我们知道，久坐会引起颈椎僵硬、腰背疼痛等疾病，可你知道吗？久坐不动也会引起尿路结石！

白领减臀难？下班回家就来做做做，5招让你拥有蜜桃臀！今天这篇健身教程，就是告诉你，怎么样才能拥有人人称羡的蜜桃臀的。

产后瘦身：塑形瑜伽，轻松恢复迷人身材。如果你已经生了宝宝，并且急迫地想要恢复身材，那么这篇文章你一定不要错过！

产后收腹方法中，坚持运动和合理饮食是最重要的。日常的走路过程中，缩腹走路会让腹部的肌肉变得更为紧实。缩腹走路也是需要有一定的呼吸节奏。

男人肥胖会影响生育和精子质量。科学家最新研究发现，男性的体重会影响他精子基因的活性，并且可能会遗传给他的孩子们。

一般情况下，肥胖母亲生育的孩子都有患肥胖症或其他健康问题的风险，肥胖的孕妇生产后，其后代往往体型较大，体脂较高，而且患有代谢疾病的风险也更高，其中包括肥胖，高血糖等等。

称体重时为了排除进食、水分、运动情况、环境影响等，每次测量的时候选定在一个时段、环境相同、身体状况没有很大差异的时候，更能比较出真实的减肥效果。

青少年过量摄入高糖垃圾食品会损害大脑中负责学习和记忆的部分。

研究表明，女性更喜欢上身“V”字型的男性。这种形体与男性体内的睾酮分泌息息相关。睾酮含量高的人，看起来可能会更加健硕且精力旺盛。男性科学锻炼肌肉，保持自身骨头重量与质量事关寿命长短。

糖尿病人减肥食谱该怎么计划？糖尿病与肥胖是经常一起出现的两种疾病。对于体重超重或肥胖的人只要能成功减肥并长期维持，常常可以使已经升高的血糖降下来。般而言，糖尿病人的饮食总体原则是低盐、低糖、低脂、多蔬。

产后恢复身材的最佳时间是什么时候？对于顺产的产妇来说，产后一周就可以开始做恢复运动，而剖腹产一般出月子以后，看伤口恢复情况而定。饮食不宜过于高热量，哺乳期饮食平均只比平时多500大卡即可。

生命在于运动。老年人常健身，可以延缓衰老，增强身体体质，减少患病的机率。