近些年，儿童的肥胖问题已经成为世界都关注的威胁儿童健康的重大问题，很多家长都为家里的小胖墩而发愁，不知道该怎么办才好。孩子胖子就得想办法减肥，切不可任其发展下去，那么儿童怎样减肥呢？

几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。所以，随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是男人发胖的原因。

很多产妇因为各种原因选择了引产，由于引产以后身体虚弱需要补身体，所以长期食用各种营养物质丰盛的食物最终导致体重超标，在恢复了健康的身体以后，看到自己肥胖的身体也有些不忍直视，引产后减肥方法有哪些？

随着生活水平的提高，过度的营养和缺乏运动以及一些异常的行为都有可能导致儿童肥胖，所以小孩胖怎么减肥这个问题，大多数儿童在治疗的时候需要家长针对孩子自己的体重基数来制定计划进行减肥。

上班族坐多动少，难免变肥胖。上班族肥胖的主要特点就是腹部肥胖，小肚腩突出。要减掉小肚腩，饮食上需要注意，还要结合一些有效瘦肚子的运动。

久坐肥胖怎么办？除了饮食上要节制外，还要结合运动减肥。但是大部分的上班族都没有时间上健身房，可以在办公室做些小动作锻炼。

中心型肥胖是肥胖中杀伤力最大的一种肥胖情况。而男性肥胖多为中心型肥胖，突出表现为腹部脂肪堆积过多。那男人减肥要如何瘦肚子呢？

在办公室做什么运动好？下面小编几个伸展动作，上班空隙做做，不仅能舒缓腰背疼痛情况，还能减肥哦。

很多上班族出现的臀部扁平肥大，腿粗，腹部赘肉多等肥胖问题都是久坐不起引起的。那如何摆脱久坐肥胖问题呢？下面小编教你几个办公室减肥小妙招。

小孩子胖嘟嘟才可爱？当心孩子胖出病来。儿童肥胖的危害大，那小孩子要如何减肥呢？

因为空间限制，很多运动都无法般进办公室。那在办公室要如何健身呢？下面小编推荐最简单快效的办公室健身方法。

产后身材走样是很多妈妈们的烦恼，但产后身体虚弱并不适宜马上减肥。那产后多久适合减肥？怎么减肥？

应对产后肥胖，妈妈们各施奇招。然而，产后女性身体大不如前，产后减肥需留心。

产后，妈妈们的身材难免会走样，妈妈们急着要恢复身材，可运动却不能太过剧烈，那产后要如何运动减肥？

摘要：昆凌是每个女人都羡慕的，产前身材凹凸有致，孕期身材还是那样苗条。产后想要魔鬼般的身材是每个幸福女人都希望的。那么什么时候保健才能拥有傲人身材呢？没错，就是坐月子，坐月子都可以减肥。