电视剧Vs现实生活——“丑女”真无敌吗？
电视剧：有才华＝万事OK
土得掉渣的发行和扮相、满脸小雀斑还有臃肿的水桶腰——林无敌的扮相又丑又邋遢。但平凡的外表下，她有满身的才华和一个坚强倔强的心，事业上赢得帅老板的青睐，感情也渐有眉目 …… [详情]
现实生活之一：男人爱美女
现实生活中，男人的眼睛永远只会对着美女放光。看美女可以赏心悦目，心情愉悦，某种荷尔蒙分泌增多——这个是由男人这一群体的生理特点所决定的，无可厚非…… [详情]
现实生活之二：职场也“以貌取人”
调查显示，以前的老板挑员工，看忠诚度；现代的老板更重视员工的形象好不好。俊男美女不只在情场得意，更开始在职场上攻城掠地，合宜的举止成为录用的关键，出众的仪表成为升迁的焦点…… [详情]
世界上没有丑女人 只有懒女人
当然形象好，不一定表示非要长得沉鱼落雁或是英俊潇洒不可。最重要的就是要学会收拾自己，包括发型、衣着，永远怀有一颗追求美丽的心。有人又会沮丧地说，我天生就不美丽，我天生就很胖，这能怪我吗？要记住这句话：“世界上是没有丑女人的，只有懒女人。”我认为任何女人不该为自己日益粗壮的水桶腰找借——如果你没有尝试过努力改变的话…… [详情]
对症下药：给“林无敌”支瘦身招
★ 对抗水桶腰
忙碌白领，多吃少动是水桶腰的最直接根源
电视剧里的林无敌和大多数女人一样“好吃懒做”，而且是久坐白领族。其实导致大肚腩的成因主要有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成…… [详情]
★ 抵制零食诱惑
超简单七招 攻克贪婪食欲
为什么减肥大业屡屡受挫？因为食欲是贪婪的蛇。所以人的体内都潜伏着这条蛇，一旦爆发出来，你的减肥大业就只能搁浅了。又为什么会食欲大增呢？和林无敌一样刚刚遭遇了焦虑、寂寞、压力等情绪问题？情绪面前吃是一种方便的安慰自己的方法。如何对付它呢…… [详情]
想减肥？5个时段管住嘴很重要
据专家研究发现，人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择食物或者克制食欲非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。这5种时刻分别是…… [详情]
★ 压力越大越长胖？！
和林无敌一样当个职场“女强人”＝腰变大胸变小？
·工作即将截止，你面对一大堆需要处理的文件，心情非常恶劣，什么也不想做。
·好不容易有了一个节假日，你把时间分成三个睡眠段，直到周一，你还头目昏昏。
·疲惫不堪时，你不吃不喝，准备在办公室里冬眠。
耶鲁大学的一项研究表明，为压力所苦的人士，经常接受日照，可以有效控制体内脂肪的囤积。47%的人由于缺少阳光的照射和户外运动，在强工作量的情况下会出现体重骤增的问题。尤其是长期被紧张心情所积压的女士，臀部和腰腹部的脂肪量会迅速累积，而胸部却会逐渐变小……[详情]
·好不容易有了一个节假日，你把时间分成三个睡眠段，直到周一，你还头目昏昏。
·疲惫不堪时，你不吃不喝，准备在办公室里冬眠。
耶鲁大学的一项研究表明，为压力所苦的人士，经常接受日照，可以有效控制体内脂肪的囤积。47%的人由于缺少阳光的照射和户外运动，在强工作量的情况下会出现体重骤增的问题。尤其是长期被紧张心情所积压的女士，臀部和腰腹部的脂肪量会迅速累积，而胸部却会逐渐变小……[详情]
