你知道你是什么体型吗?要想成功减肥那就首先要了解自己的身材体型，下面有几种对照以下6种体型，看看你属于哪一种，选择适合自己的运动方式和饮食结构。

夏天到了，如果说没条短裙，那真的就落伍了。不敢露出粗腿，那就学学明星们的瘦腿私房招吧!

下面是几位妹妹的成功瘦身案及专家对此的评价。大家来分享一下吧!

今天给大家介绍的是几种生活中常见的一些减肥不成功的原因，只要你细读一下文章相信对你的减肥事业会有很大的帮助哦!

七日汤、苹果餐、红酒奶酪.....网上流传着各种减肥方法，想知道具体的效果如何吗?那就看看这位网友带给你的真实体验报告!

夏季是展示身材的好时机，不要吝啬的把它包裹在衣服里面。如果身材不好看下面跟汤加丽学一学瘦身美体方法吧!只要坚持练习，你的身体一定会越来越美的!

有的人常说：我都轻了好几斤为什么看上去还是这么胖呢?殊不知你正在被以下假象所蒙蔽。要想成功减肥需要先认清假象。

女人的一生最美丽的时候莫过于穿上美丽的婚纱，下面是网友孙荣在踏入婚姻殿堂前为穿上美丽的婚纱而特意的减肥经历，在这里跟大家分享一下。

科学的发展，纵容了人的懒惰，也因此给人类的健康埋下了不定时炸弹，肥胖正是其中之一的文明病。吃减肥药、喝减肥茶、擦减肥皂……该用的减肥方法都试过了，可为何还瘦不下来?

很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。

减肥，减肥，减肥!经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力——多重的自我挑战!

趁着夏天，在苗条美女的刺激下，好不容易下定决心努力减肥，然后，却怎么也瘦不下来。想知道你减肥的时候犯了什么错误，让你减不了体重的吗?

有的人怎么吃都不胖，有的人却喝水都能胖。减肥也要有一定的方法，不能单靠节食或运动。适时的注意一些生活中的减肥七要素对于减肥也会有意想不到的效果哦!

从青春期就开始发胖，一起看看网友是怎么从160斤慢慢变成苗条美女的! 从小学时期就开始发胖，小时候妈妈觉得是长个子能吃，所以也没有在意~!

肥胖不仅影响美观，更重要的是影响了健康。一项研究显示，接受过减肥手术的肥胖患者患癌症的风险大大降低。该研究为减肥手术可给健康带来好处提供了新证据。