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自制三款天然瘦腿霜 燃脂超有效

2012-08-0339健康网丽莎
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核心提示:纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔,美腿永远都是引人注目的焦点,想要成为苗条女人,一定要从“腿”开始。

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  在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜,这些膏状体大多数是用化学药剂合成的,比如辣椒膏是添加了化学辣椒素,这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层,通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大,长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。

  下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜,赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧,美腿不仅仅是要让腿变瘦,更要变白变水嫩才是真正的美腿。

  粗盐萝卜瘦腿霜

  材料:白萝卜、粗盐。

  作用:针对小腿水肿肥胖的女生。

  制作方法:将白萝卜洗净去皮,萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用,把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上,用圆柱的萝卜作为按摩棒,沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩,动作要稍微轻缓,因为粗盐颗粒较大,免得挫伤皮肤。

  原理:白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油,这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富,而且性平温和无刺激,沾取粗盐是为了增加摩擦力,让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。

  辣椒瘦腿霜

  材料:青椒、少许盐、保鲜膜。

  作用:针对大腿赘肉较多的女生。

  制作方法:青椒洗净去心,切小块放入榨汁机,如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒,但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀,用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位,涂抹均匀后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟。

  原理:天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢,因此刚开始你可能感觉不到灼烧感,但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这是美白肌肤的法宝,因此坚持此法每晚睡前包裹,一个月就能让大腿减掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿。

  >>>瘦腿霜什么时间用最有效?

  >>>揭开六大瘦腿传言的真相

  混合瘦腿霜

  材料:橄榄油、食盐宝宝霜

  作用:针对复合型腿部肥胖的女生。

  制作方法:取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地按摩,让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次。

  原理:其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的,加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便,提高燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗。坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分左右,赶紧试试吧。

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(责任编辑:宋雪)

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