步骤一
双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五
四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
步骤一
双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五
四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
有什么办法可以瘦脸
有什么好方法可以瘦脸
面部较肥如何瘦脸
如何运动瘦脸男生
胖脸应该怎么瘦脸
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
髋关节脱位能治好吗
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
