首页 > 减肥 > 局部减肥 > 丰胸 > 正文

如何丰胸 推荐真正有用的丰胸方法

原创:yanzi39健康网2014-02-19 01:43:15
专家 向专家提问 董树林主治医师

巴中市人民医院体检中心 内科

核心提示:乳房小的原因有很多,但后天饮食运动的调整,是有一定的丰胸效果的。如多吃富含蛋白质的食物,锻炼胸肌,科学按摩胸部,这些方法都让让女性的胸部变得更美丽。

  乳房发育不良的原因

  1、胚胎时乳房组织发育不良,影响了以后乳腺的增生,但卵巢功能正常,外阴,阴毛发育良好;

  2、卵巢功能发育不良,分泌的雌激素和孕激素减少,乳腺组织由于得不到足够的激素刺激而影响发育。这些女孩除乳房扁平外,常伴有月经过少或闭经等症状。以上两类乳房发育不良经过性活动、妊娠及哺乳,乳房即可增大,并能够分泌乳汁;

  3、由于保持体重、体型,过度控制饮食,在体重明显下降的同时,乳房的发育也受影响。有的女孩束胸,也会限制乳房的发育。

  如何丰胸

  1、加强营养:增加摄入蛋白质(蛋白质食品)和适量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育;

  2、加强锻炼,便如俯卧撑,引体向上等锻炼,胸大肌增大,使乳房显得隆起;

  3、按摩和吸吮乳头;异性的按摩和婴儿吸吮乳头,可刺激内源性激素的分泌,增加血液循环,有助于乳房增大;

  能丰胸的食物:

  1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

  2.黄豆花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  按摩方法:

  方法一

  1.先在乳房上涂上按摩霜;

  2.顺着乳腺组织,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升;

  3.再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  方法二

  1.沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部;

  2.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部;

  3.在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复10次。

  解疑常见的丰胸问题

  女人可以通过运动使胸部变大?

  锻炼只加强了乳房肌肉,但乳腺的大小并不会有任何改变。然而,视觉上看起来乳房变大了是因为胸部肌肉加强了,从而让乳房本身变得更坚挺而丰满。

  乳腺癌是遗传性疾病?

  不完全是。每个女人都可能得乳腺癌,男人也是。只有10%的乳腺癌被证明是属于基因引起的,85%的乳腺癌患者的亲戚中没有任何类似的情况。因此,每个人都毫无例外的需要接受诊断性的乳房X光检查和定期的常规乳房检查。顺便说一下,乳房癌不仅是妈妈那条基因链传下来的,也有可能是爸爸的。

  乳房小产生的乳汁少?

  错误的。哺乳动物学家声称,这是错误的。乳汁的量多量少取决于乳腺,一个小乳房可以有一个大乳腺,反过来也一样,所以乳汁多少和乳房大小没有任何关系。

  母乳喂养使你的胸部下垂?

  事实上,女人的胸部在生下和哺乳一个孩子后会有些改变。这属于自然的生理过程,是因为乳房的皮肤在30岁后会变得松弛而没有弹性。因此,人们常常先注意到的是乳房的下垂或眼角的下垂,就好比职业医生对这些现象都非常的敏感。因此,母乳喂养宝宝对胸部下垂没有显著影响,是自然的生理过程,只有年龄有关。

  小胸得乳腺癌的几率比较小?

  简直是胡扯。乳腺癌发生的概率于乳房的大小没有直接关系,因为恶性肿瘤直接发生在乳腺导管或乳腺小叶。然而,实践证明,超重的妇女更容易患得这种疾病,但更多的时候它和代谢混紊乱有关而不是乳房的大小。

  胸部会在做爱后变大?

  不幸的是,只能在很短的一段时间变大。做爱能提高我们的血流量,使乳腺轻微膨胀。但在一个激情之夜后,一切恢复原样,做爱不能影响胸部的大小。不管怎样,和男性生殖器官是同样的道理。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

乳腺癌

乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

发病部位:乳房

就诊科室:肿瘤科,乳腺外科,妇科

相关症状: 乳房肿块 乳腺癌的远处转移 乳晕深部可扪及肿块

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
董树林主治医师

内科

向专家提问

相关疾病

乳腺癌

乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

发病部位:乳房

就诊科室:肿瘤科,乳腺外科,妇科

相关症状: 乳房肿块 乳腺癌的远处转移 乳晕深部可扪及肿块

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈