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大饼脸瘦脸的方法

2015-01-08爱美网
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核心提示:一张小脸不仅使五官看起来更精致,而且无论穿什么衣服做什么发型都能hold住。大饼脸瘦脸的方法有哪些?编辑赶紧奉上,行动起来吧。

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  方法一、学习韩星瘦脸的方法

  韩国女星对外貌要求非常严格,一张小脸绝对能让你显瘦40%,你知道娇俏可人的韩星是怎样瘦脸的吗?先来偷学几招她们的瘦脸经吧!

  雪莉:冷热交替洗脸法

  这个方法流行很久了,最初是毛孔粗大的美眉用它来收缩毛孔,后来意外发现,利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环,达到瘦脸效果。每天早上起床后,打上一盆36度左右的热水,这样的水洗脸能够加强血液循环,再用冷水冲洗脸部大约20-30秒,带动脸部废水往下排除,同时还能紧实肌肤。

  编辑点评:冷热交替洗脸法不仅能瘦脸缩毛孔,还能让肌肤洗得更干净,坚持一段时间肌肤就会变得非常细腻。不过水温可要控制好哦!

  允儿:咖啡瘦脸法

  韩国大美人允儿的那张精致的脸蛋真心惹人爱,她的瘦脸必杀技可是咖啡哦!咖啡具有较好的排水功效,喝下十分钟后就能看到明显的瘦脸效果了,还能让人一天精神振奋。早晨喝咖啡,消水肿;中午喝咖啡,刮油腻;晚上喝咖啡就别想睡觉了!

  编辑点评:咖啡是良好的减肥饮品,在消除水肿和去脂方面非常给力。但喝太多会引起健康问题,所以每天早上喝一杯就够了。而且这种瘦脸方法只对面部浮肿和脂肪过多有效。

  郑秀晶:刮痧瘦脸法

  刮痧瘦脸风靡于日韩甚至欧美,脸部刮痧能够促进脸部循环,沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮,帮助气、血、水循环,使循环顺畅,让脸部线条更立体,还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力,表情也会变得更柔和完美。郑秀晶表示非常享受脸部刮痧的过程。

  编辑点评:刮痧瘦脸的手法很麻烦,但坚持下来很有效果,晚上洗澡后躺在床上刮痧,带着小脸的期待入睡,这也是一种享受。

  方法二、避免误区

  看过了韩星的瘦脸方法,再瞧瞧她们精致的小脸,你是否心动了呢?别急,别人的方法并不一定适合你,盲目瘦脸只会让你陷入困境,理清瘦脸思路,你才能击退大脸。先来看看那些困扰大脸妹子的疑惑吧!

  1.瘦脸见效后就能一劳永逸彻底解放了吗?

  答疑:瘦脸是一场持久战,有人是因为脸部浮肿,有人是因为脂肪堆积,不管是哪种类型,瘦脸见效后都要继续坚持,以防反弹。例如面部浮肿的人用过添加了菩提花、金雀花等具有排水消肿成分的产品后,可能一次就有明显的瘦脸效果,但是这样体质的人容易水肿,需要天天使用才能保持效果。而不是有效后就不用了。

  2.瘦脸霜还要配合按摩手法,难道全是手的功劳?

  答疑:正确的按摩手法确实很重要,即使不用瘦脸霜,光用手按摩也能有一定的瘦脸功效,但是瘦脸霜除了诉求分解脂肪、减少脸部的体积之外,还能抵抗水肿,加强脸部紧致提拉效果。

  三、大饼脸瘦脸的方法

  解开了瘦脸困惑,接下来就要采取行动了。瘦脸不能一把抓,弄清自己脸大的原因,对症下药才是上上策!亲,你是哪种类型的胖脸呢?

  1.脂肪嘟嘟型

  轻轻捏住脸颊,如果你能轻松夹起一团软绵绵的肉,就是脂肪型的大脸妹!面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。

  策略:对着镜子做运动

  瘦脸是一项艰巨的任务,觉得有必要瘦脸,又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动,这样可以被自己的可爱模样逗乐,吐出舌头,发出“啊”“呜”“一”之类的音,坚持每一个音坚持几秒,有空的时候就做做。

  2.水肿气球型

  一觉起来有木有觉得自己的脸像是被吹了气的球,伸出手指按下去,一按一个瓷实的坑,这是肿么了?很不幸地告诉你,这是水肿。由于血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

  V脸策略1:按摩瘦脸法

  经常以按摩的方式可以刺激面部循环,消解水肿。按摩手法如下:

  Step1. 中指食指弯到像钩子,这两个指关节最有力,更深入肌理有酸痛感。

  Step2. 从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。最后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。

  V脸策略2:坚持泡澡,养成良好的作息

  每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上,可以有效排除多余水分,减少浮肿。此外还要注意一些生活小细节,保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;平时多摄入富含维生素E、铁质的食物。

  3.老化松弛型

  看见双下巴可别惊叫,体重没变,脸怎么变大!因为肌肤缺少弹性松弛了。年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒,使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少,皮肤弹性降低,不再紧实,渐渐老化,松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。

  策略:注意防晒减缓老化

  90%以上的皮肤提早老化都是过度曝晒造成的,因为防晒也很重要。出门前半小时一定要记得抹上防晒产品,同时做好遮挡等物理防晒,减少肌肤接触紫外线的机会。

  4.咬肌肥大型

  谁喜欢将“国”字写脸上,两颊下方多出来的这两块硬邦邦的肌肉,不仅放大了脸的尺码,还平添了三份纯爷们的刚强气质。

  运用瘦脸精油搭配按摩手法,让顽固肌肉慢慢的化于无形之中。

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