居家脸部按摩 轻易瘦成瓜子脸

　　锁水指压助循环

　　久坐办公室的白领女士们常常会感觉肌肤干燥，建议挑选较滋润及有效紧致的乳液或乳霜，加强肌肤保湿并锁住水分，搭配按摩手法，可令保养品的吸收效果更佳，按摩方向要注意以单一方向为主，才有助拉提脸部肌肉及增进循环，且也有助改善干黄肌及暗沉，皮肤状态好、不干燥，肤色自然就明亮动人。

　　Step1

　　取适量乳液或乳霜于掌心，双手交叠搓揉，使乳液或乳霜均匀分布双手。

　　Step2

　　以画圆的方式大范围将乳液抹匀全脸、颈部及胸口后，再进行之后的按摩动作。

　　Step3

　　以双手4指指腹从下巴两侧开始，沿着脸部轮廓线滑推至耳中。

　　Step4

　　重复步骤3、4动作约3次，有助消除嘴角肌肉下垂情况。

　　Step5

　　双手指腹服贴鼻翼两侧，从内往外沿着颧骨下方滑推至太阳穴，重复约3次有助消除法令纹。

　　Step6

　　4指指腹先从眉头往上滑推至发际线后，再顺着发际线往下滑推至太阳穴。

　　Step7

　　以指腹定点按压太阳穴约3秒后，重复步骤6、7约3次。

　　Step8

　　以右手服贴胸口顺时针方向螺旋画圆按摩约3次，有助增进循环。

　　Step9

　　双手指腹平贴颈部，由下往上轮流交替滑推，有助减缓颈纹增生。

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