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儿童肥胖的危害 你知多少?

2016-10-1239健康网
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核心提示:家长总是认为,孩子胖点可爱。其实,孩子如果过度肥胖,带来的危害不可设想!

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减肥方法

作为年轻一辈,我们常常会听到老一辈回忆往事:我们以前啊,有红薯花生吃就很满足了。哪像你们现在,什么都有。的确,生活富裕起来的我们,看起来什么都不缺。对待小孩子更是有求必应,想吃什么就吃什么。不然,你看看麦当劳肯德基那么火就知道了。但是,不少小朋友在年纪轻轻就有了肥胖。老一辈会觉得孩子胖点没所谓,但是,儿童肥胖如果忽视,也会带来很多危害!

  儿童肥胖的原因

  1、饮食习惯。

  很多孩子在儿童期会出现挑食的习惯,而如果家长纵容孩子这种习惯的话,长期以往会出现营养不均衡,影响儿童的身体发育,导致儿童肥胖。家长应该多注意孩子的营养均衡,做符合孩子口味的菜。

  2、遗传因素。

  科学研究证明,父母身材胖,子女肥胖的可能性比一般儿童要大。因为遗传基因决定身体发育,控制身体能量在运动中的消耗。

  儿童肥胖的危害:

  一、智力的影响

  肥胖儿体脂过多,大量血液分布于周围组织中,加之有效呼吸量相对减少,使心、脑出现相对缺氧状态,从而可能影响儿童的智力。

  二、心理行为和个性的影响

  肥胖儿童更容易出现抑郁和自卑等情绪变化,致使被动、退缩等个性形成;人际关系也变得敏感,形成了内向、多疑的性格。很多肥胖的儿童,就算被歧视、被欺负也选择忍气吞声,久而久之影响心理健康。

  三、糖代谢障碍

  中、重度肥胖青少年,高胰岛素血症检出率达60%以上,另有约6%~7%的糖耐量异常者(糖尿病的临界状态)和3%的糖尿病患者。

  肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多,不堪负重,肝脏机能失调,肝细胞内积聚脂肪,引起细胞变性,肝功能异常,因此,中重度单纯性肥胖青少年约40%~50%有脂肪肝现象。

  四、肺功能下降

  肥胖儿童的呼吸功能发育明显落后于营养正常儿童,因为体质量增加,需氧量理应比正常儿童高30%以上,但因胸腹部脂肪堆积,胸廓和横隔运动受限;脂肪组织大量耗氧,造成CO2潴留,增大通气阻力,造成呼吸机能下降。

  五、对肝脏的影响

  肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多,不堪负重,肝脏机能失调,肝细胞内积聚脂肪,引起细胞变性,肝功能异常,因此,中重度单纯性肥胖青少年约40%~50%有脂肪肝现象。

  家长们都说,孩子要站在起跑线上。除了关注孩子的成绩,也应该多把心思放在孩子的健康上面。不要孩子撒几句娇,就经常纵容孩子吃一些高热量无营养的食物。长期以往,对孩子的身体发育会造成很大的伤害。

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