儿童肥胖的危害 你知多少？

作为年轻一辈，我们常常会听到老一辈回忆往事：我们以前啊，有红薯有花生吃就很满足了。哪像你们现在，什么都有。的确，生活富裕起来的我们，看起来什么都不缺。对待小孩子更是有求必应，想吃什么就吃什么。不然，你看看麦当劳肯德基那么火就知道了。但是，不少小朋友在年纪轻轻就有了肥胖。老一辈会觉得孩子胖点没所谓，但是，儿童肥胖如果忽视，也会带来很多危害！

　　儿童肥胖的原因：

　　1、饮食习惯。

　　很多孩子在儿童期会出现挑食的习惯，而如果家长纵容孩子这种习惯的话，长期以往会出现营养不均衡，影响儿童的身体发育，导致儿童肥胖。家长应该多注意孩子的营养均衡，做符合孩子口味的菜。

　　2、遗传因素。

　　科学研究证明，父母身材胖，子女肥胖的可能性比一般儿童要大。因为遗传基因决定身体发育，控制身体能量在运动中的消耗。

　　儿童肥胖的危害：

　　一、智力的影响

　　肥胖儿体脂过多，大量血液分布于周围组织中，加之有效呼吸量相对减少，使心、脑出现相对缺氧状态，从而可能影响儿童的智力。

　　二、心理行为和个性的影响

　　肥胖儿童更容易出现抑郁和自卑等情绪变化，致使被动、退缩等个性形成;人际关系也变得敏感，形成了内向、多疑的性格。很多肥胖的儿童，就算被歧视、被欺负也选择忍气吞声，久而久之影响心理健康。

　　三、糖代谢障碍

　　中、重度肥胖青少年，高胰岛素血症检出率达60%以上，另有约6%～7%的糖耐量异常者（糖尿病的临界状态）和3%的糖尿病患者。

　　肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多，不堪负重，肝脏机能失调，肝细胞内积聚脂肪，引起细胞变性，肝功能异常，因此，中重度单纯性肥胖青少年约40%～50%有脂肪肝现象。

　　四、肺功能下降

　　肥胖儿童的呼吸功能发育明显落后于营养正常儿童，因为体质量增加，需氧量理应比正常儿童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆积，胸廓和横隔运动受限;脂肪组织大量耗氧，造成CO2潴留，增大通气阻力，造成呼吸机能下降。

　　五、对肝脏的影响

　　肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多，不堪负重，肝脏机能失调，肝细胞内积聚脂肪，引起细胞变性，肝功能异常，因此，中重度单纯性肥胖青少年约40%～50%有脂肪肝现象。

  家长们都说，孩子要站在起跑线上。除了关注孩子的成绩，也应该多把心思放在孩子的健康上面。不要孩子撒几句娇，就经常纵容孩子吃一些高热量无营养的食物。长期以往，对孩子的身体发育会造成很大的伤害。

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